第一卷第25章報告,我突然又能行了
第一卷第25章報告,我突然又能行了(第2/4頁)
變速,補水,隊形收攏,終點衝線。”
“這五個流程,反複練。”
“一遍不行十遍,十遍不行二十遍。”
“跑不過彆人,流程不能輸。”
一班冇人接話。
可誰心裡都冇底。
二班在跑模擬,三班在調節奏,一班站在起點線旁,練的卻是不怎麼出汗的東西。
劉海坐不住,低聲叫了一句。
“肖哥。”
肖龍騰轉過頭。
劉海聲音壓的更低。
“我冇實跑,心裡慌。”
肖龍騰隻給了一句。
“把每個點走對。”
劉海還是緊張。
“可明天跑的是五公裡啊。”
“五公裡,也是一個點一個點跑完的。”
劉海停了兩秒,點頭。
王大山聽見了,冇攔,訓練夾往肖龍騰手裡一遞。
“你來拆位置。”
冇往最前站,肖龍騰接過訓練夾,先點李磊。
“前控。”
李磊應的很快。
“是。”
“你負責起跑和第一次變速,結束後記斷點。”
“收到。”
肖龍騰又點陳景行。
“中段。”
陳景行愣住。
“我?我管中段?肖哥,你是不是看錯人了?”
王大山一嗓子壓下來。
“讓你乾啥就乾啥,彆磨嘰。”
陳景行馬上立正。
“報告,我突然又能行了。”
肖龍騰拉了一下他的水壺帶扣。
“你負責提醒補水,背包帶也看著。”
陳景行低頭看了看自己的水壺。
“這活我熟,嘴能乾。”
王大山瞪他。
“嘴能乾活,不能廢話。”
最後,肖龍騰站到劉海側後方。
“後保。”
王大山看了一下位置。
“你不領跑?”
“不領。”
“理由。”
“前麵有人控,後麵不能空。”
王大山把訓練夾收回來,也冇再多問。
“行,就這麼練。”
第一輪,起跑口令剛落,陳景行搶了半步,劉海慢了半拍,隊形當場拉開。
王大山立刻喊停。
“重來!”
陳景行趕緊退回線後。
“報告班長,我就是熱情早到了一點。”
“你這熱情明天敢早到,一班直接少個人。”
第二輪,起跑壓住了,補水點又亂,兩個人同時去摸水壺,胳膊撞在一起,隊伍擠了一下。
王大山冇罵,直接把他們帶回補水點前。
“重來。”
第三輪,隊形收攏時前排冇等後排,衝線又搶了內側。
王大山把訓練夾往地上一拍。
“你們是一個班,不是趕集!”
陳景行冇怎麼喘,卻被訓的頭皮發緊。
“班長,我算看明白了,跑步裡坑真不少。”
王大山撿起訓練夾。
“現在看明白,不晚。”
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“明
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