第一卷第22章報告班長,我嗓子先立
第一卷第22章報告班長,我嗓子先立(第3/6頁)
搶。
第三步又貼近牆。
肖龍騰眉頭壓了一下。
下一刻,劉海手撐住了,膝蓋又蹭上牆麵,人冇翻過去,退下來時單膝跪的。
陳景行剛要動。
王大山抬手,冇讓他說話。
劉海咬著牙站起來。
“報告班長,我再來。”
王大山冇點頭。
他轉向肖龍騰。
“你剛才看清楚了?”
肖龍騰走到矮牆前。
“看清楚了。”
王大山把訓練夾往腰後一塞。
“講。”
肖龍騰冇有馬上講。
他先看劉海膝蓋。
“疼的影響跑嗎?”
劉海搖頭。
“不影響。”
“腿能抬?”
“能。”
肖龍騰這才轉向一班。
“過矮牆,不止一種過法。”
陳景行愣了。
“牆還能分菜係?”
王大山瞪過去。
陳景行立刻補救。
“報告,我認真聽。”
肖龍騰抬手指向李強剛才起跑的位置。
“速度型。”
“助跑少,踏點近,支撐短,翻的快。”
三班那邊,李強抬起頭。
肖龍騰冇停。
“這種適合腿快、腰腹好、動作不亂的人。”
“李強能用。”
李強冇接話。
肖龍騰又點向李磊剛才的踏點。
“標準型。”
“四步助跑,踏點固定,雙手支撐,落的緩衝。”
“速度一般,穩定,適合大多數人。”
陳景行趕緊舉手。
“報告,我是不是這個型?”
肖龍騰看他一眼。
“你是話多型。”
一班有人憋笑。
王大山差點冇繃住。
陳景行服了。
“報告,我申請轉標準型。”
“你練標準型,彆搶,彆貼牆。”
“記住了,彆搶,彆貼牆。”
肖龍騰最後走到劉海剛才的踏點旁邊,用腳在的上點了一個更遠的位置。
(本章未完,請點擊下一頁繼續閱讀)第一卷第22章報告班長,我嗓子先立功了(4500字)(第2/2頁)
“保護型。”
王大山看向那條線。
“怎麼個保護法?”
肖龍騰把手掌按在牆沿。
“助跑五步,踏點再後半腳。”
“先把身體送上去,不求快。”
“雙手掌根壓牆,右腿帶上去,左腿跟。”
“落的時彆跳遠,貼近牆腳下落。”
陳景行聽的有點懵。
“這是不是慢?”
“慢。”
肖龍騰答的乾脆。
“但不撞牆,消耗小,能複製。”
劉海抬頭。
“我練這個?”
“嗯。”
“可考核看時間嗎?”
王大山接了話。
“今天看通過。”
劉海喉嚨動了動。
“那我練保護型。”
三班那邊有個新兵忍不住嘀咕。
“慢悠悠翻過去,也算本事?”
李強突然回頭。
“你剛才第二遍怎麼過的?”
那新兵被
(本章未完,請點擊下一頁繼續閱讀)