第60章教三兄弟練五禽戲
第60章教三兄弟練五禽戲(第3/3頁)
天早上都要打一遍。
為了讓三人不懈怠，白夜還特意和他們的父母妻子交代了一遍，讓他們家人監督，並且還和幾人的經紀人也交代了一遍。
也因此，白夜還囑咐幾人的家人最好跟著一起練。
這其中娘娘是執行的最好的，因為娘娘自己也養生，所以對於白夜傳授的這套五禽戲，她可是比鄧朝積極多了。
原先幾人還是會嫌累，因為五禽戲是養生拳法，所以練起來並不帥，因此三人都冇什麼興趣，但是在白夜和他們家人的監督下，三人不得不練。
在練了一段時間後，陳賀的腰傷有了明顯的改善，也因此，陳賀平時練習積極了很多。
而鄧朝、鹿寒兩人在長久的練習下，平時工作也冇有那麼的疲勞了，身體素質也有了一定的提高。
時至如今，三人也不再需要彆人的監督了，都很自覺的每天堅持練拳，包括陳賀這個總是不想運動的懶漢。
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