第60章教三兄弟練五禽戲
第60章教三兄弟練五禽戲(第3/3頁)
天早上都要打一遍。
為了讓三人不懈怠,白夜還特意和他們的父母妻子交代了一遍,讓他們家人監督,並且還和幾人的經紀人也交代了一遍。
也因此,白夜還囑咐幾人的家人最好跟著一起練。
這其中娘娘是執行的最好的,因為娘娘自己也養生,所以對於白夜傳授的這套五禽戲,她可是比鄧朝積極多了。
原先幾人還是會嫌累,因為五禽戲是養生拳法,所以練起來並不帥,因此三人都冇什麼興趣,但是在白夜和他們家人的監督下,三人不得不練。
在練了一段時間後,陳賀的腰傷有了明顯的改善,也因此,陳賀平時練習積極了很多。
而鄧朝、鹿寒兩人在長久的練習下,平時工作也冇有那麼的疲勞了,身體素質也有了一定的提高。
時至如今,三人也不再需要彆人的監督了,都很自覺的每天堅持練拳,包括陳賀這個總是不想運動的懶漢。
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