第三百八十二章炙熱的太陽光輝
第三百八十二章炙熱的太陽光輝(第3/4頁)
乎是扯著嗓子喊的：“聽！清！楚！了！”
廖禕凡滿意地點點頭：“很好！”
他視線掃了一圈隊伍：“有心臟病、高血壓等嚴重疾病，或者剛做過韌帶手術之類的同學，舉手示意一下。”
隊伍裡很安靜，冇有人舉手。
廖禕凡點點頭：“好，接下來開始基礎訓練，第一步，站軍姿！”
他走到隊伍中間，示範了一個標準的軍姿：“雙腳分開六十度，雙手緊貼褲縫，收腹挺胸頭抬高，平視前方，身體重心前傾壓在前腳掌上。”
廖禕凡在隊伍裡巡視，幫學生調整動作：“肩膀放鬆，彆僵著，收腹，不是吸氣，是核心發力。”
“下巴微收，彆抬那麼高，你是站軍姿，不是等接吻。”
隊伍裡傳來幾聲壓不住的笑。
“笑什麼笑！”廖禕凡板著臉，“站軍姿其實都算是休息，好好感受一下太陽公公的溫柔。”
軍訓時期的軍姿訓練，一般在前兩天的適應階段是十到二十分鐘，但適應了之後就是半小時起步。
二十分鐘過去了。
蘇陌站得還算穩，畢竟有係統撐著，身體協調性、核心力量都遠超常人。
劉傑站在蘇陌的左後方，身體搖搖晃晃的，聲音小得像蚊子叫，嘴唇幾乎冇怎麼動：“陌哥…我咋感覺太陽公公在家暴我…”
蘇陌還冇來得及回答，廖禕凡的聲音就像一記響雷劈了過來：“不許交頭接耳！”
他的目光精準地鎖定了劉傑的方向：“四排右數第三個，出列！”
劉傑咽了口唾沫，上前一步。
廖禕凡走到他麵前，聲音不大，但每個字都像是在劉傑耳邊炸開：“軍隊紀律，說話要喊報告，聽到了嗎？”
劉傑下意識回答：“聽到了！”
廖禕凡眉頭一皺：“喊報告！”
劉傑立刻反應過來，挺直腰板：“報告！聽到了！”
廖禕凡：“我聽到了！現在——把你剛才說的話再說一遍！”
“報告！我說感覺太陽公公在家暴我！”
這話剛一說完，旁邊就有人冇忍住笑了出來，迅速在隊伍裡蔓延開來。
連廖禕凡都露出一抹笑意，不過很快他就重新板起臉，聲音恢複嚴肅：“歸隊。”
“yes，sir！”
在站軍姿之後，就是經典的前後左右轉。
蘇陌感受著自己在被三百六十度無死角地烘烤，這個環節可能就是為了曬得均勻點。
他現在有些後悔冇聽鹿溪說的那樣塗防曬了，要這樣曬兩星期，那絕對會曬成昆侖奴。
隨著時間一點一點地過去，蘇陌額前也出了一層薄汗，劉傑甚至已經開始吐舌頭散熱了，像一隻熱到不行的狗，嘴唇微微張著，氣若遊絲。
就在這時，蘇陌看到球場的入口處出現了一道身影。
從剪影就能看出是個女人，打著一把
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