第381章深度社恐女孩
第381章深度社恐女孩(第1/3頁)
第381章深度社恐女孩
文字交流的第一天，貝西克早早地坐在了電腦前。他打開加密聊天軟件，看到蘇雨桐的頭像已經亮了——她比他更早在線。
他發去了第一條消息：“早安。你準備好了嗎？”
三分鐘後，蘇雨桐回複了：“準備好了。但我可能需要先說一件事。”
“請說。”
“我有社交恐懼症。中度偏重度的那種。”
貝西克看著屏幕上這行字，沉默了片刻。然後，他回複道：“謝謝你的坦誠。能告訴我，你的社恐主要表現在哪些方麵嗎？”
一、蘇雨桐的坦白
蘇雨桐的回複，花了一些時間才發過來。每條消息之間，都有明顯的停頓，仿佛她每打一行字，都需要鼓起勇氣。
“我害怕和人麵對麵交流。尤其是陌生人。在人多的場合，我會感到呼吸困難、心跳加速、手心出汗。我儘量避免參加任何社交活動。在公司，我從不參加團建，從不和同事一起吃午飯。我都是一個人躲在工位上，戴著耳機，假裝在忙。
我也害怕打電話。鈴聲一響，我就會緊張。所以我的手機常年處於靜音狀態。所有通話，我都會提前發消息確認對方是否有空，然後才敢撥過去。
我還害怕被彆人註視。如果有人盯著我看，我會渾身不自在，想要找個地縫鑽進去。所以我總是坐在角落裡，低著頭，儘量減少自己的存在感。
我知道，這樣很不正常。我也去看過心理醫生，吃過藥，做過認知行為治療。效果有一些，但無法根治。社恐就像是我身體的一部分，我無法擺脫它，隻能學著與它共存。”
貝西克讀完這些消息，沉默了很久。
然後，他回複道：“謝謝你願意告訴我這些。這需要很大的勇氣。”
蘇雨桐回複：“我是覺得，既然我們要交流，就應該坦誠相待。我不想隱瞞自己的問題。如果你介意的話，我們可以現在就停止。”
貝西克回複：“我不介意。事實上，我也有類似的問題。”
蘇雨桐發來一個問號。
貝西克繼續打字：“我冇有被正式診斷為社恐，但我確實不喜歡社交。我不喜歡人多的地方，不喜歡無意義的閒聊，不喜歡被人註視。我更習慣獨處，更習慣和機器打交道，更習慣用文字而不是語言來表達自己。
我以前一直覺得，這是我的缺陷。但後來我明白，這隻是我的特質。它不是優點，也不是缺點，它就是我的一個特點。”
蘇雨桐沉默了片刻，然後回複：“你說得對。它不是缺陷，隻是特質。”
二、第一次深入交流
在互相坦白了自己的社交困境後，兩人的交流變得更加順暢了。
他們聊了很多。從各自的童年經曆，到對社恐的認知和應對；從工作中的趣事，到對
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