第335章木頭作息表曝光
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的同時，貝西克還附上了一些細節說明，解釋他為什麼這樣安排時間：
關於晨跑：“晨跑是我一天中最重要的一段時間。它不僅能鍛煉身體，還能讓我在一天的開始就進入一種‘專註’的狀態。跑步的時候，我的大腦會處於一種特殊的活躍狀態，很多靈感和想法都是在跑步時產生的。”
關於午休：“我從來不睡午覺。因為一旦睡著，醒來後會有很長一段時間的‘迷糊期’，影響下午的工作效率。我選擇閉目養神，讓大腦得到休息，但保持一定的警覺性。”
關於內容創作的時間安排：“我把內容創作安排在下午和晚上，因為這兩個時間段，我的思維更加活躍，寫作效率更高。上午的時間，我主要用於數據分析和交易執行，這些工作需要更高的專註度和警覺性。”
關於學習時間：“每天晚上，我都會花至少一個小時來學習。金融市場在不斷發展變化，如果不持續學習，就會被淘汰。我閱讀的書籍和報告，涵蓋金融、經濟、數學、心理學等多個領域。”
關於作息時間的嚴格性：“我儘量嚴格遵守這個作息表，但也不是一成不變的。遇到特殊情況，比如市場出現極端波動，或者有重要的內容需要趕工，我會適當調整。但總的來說，這個作息表是我生活的基本框架。”
四、作息表的執行記錄
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為了證明作息表的真實性，貝西克還公開了阿傑編寫的時間追蹤軟件在過去一個月內的記錄。
記錄顯示，在過去的三十天裡，他的實際作息與計劃作息的平均偏差在十五分鐘以內。其中，起床時間的偏差最小，平均偏差不到五分鐘；睡覺時間的偏差稍大，平均偏差約十分鐘。
記錄還顯示，他每天的實際工作時間，平均為十四小時零八分鐘，與他之前公開的工作記錄基本一致。
五、外界的反應
作息表的曝光，在網絡上引發了比工作記錄更加熱烈的反響。
粉絲的震撼
對於依然堅守的粉絲來說，作息表讓他們看到了貝西克生活中最真實的一麵。
“老李投資日記”在社群中發布了一條消息：“木頭老師的作息表，我看得目瞪口呆。他每天早上五點半起床，晚上十一點睡覺，每天工作十四個小時。這根本不是正常人能做到的！”
“小散戶阿強”則更加感慨：“我終於明白，為什麼木頭老師能夠取得這樣的成就了。他不是天才，他隻是比我們更自律、更努力。他的作息表，讓我感到羞愧。我每天睡到八點才起床，晚上刷手機到淩晨一兩點，還抱怨自己賺不到錢。活該我窮！”
社群中，越來越多的粉絲開始反思自己
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