第435章營養餐
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”
“若是這個什麼磚什麼牆的太過顯眼，那也是不妙啊。”
陸雲樨笑道：“這您就放心吧，雖然不是您那時候該有的東西，卻並不算離奇。”
“到時候圍牆圍上，外頭人看不見，再選幾個信任的人就能組裝了。”
陸明桂這才放下心來。
“那我什麼時候能把那個牆拿回去？”
陸雲樨算了算時間：“還要半個月吧，到時候我提前和您說。”
“您著急走？是不是還有事？”
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陸明桂臉上難掩喜色：“是有事呢，小秋有了身孕。”
“我一會兒去菜市場給她買點老母雞補一補。”
陸雲樨聽了，心裡也高興，聽見她要買老母雞，卻給製止了。
“老太太，老母雞還不急著買。”
“您到這裡來買老母雞，還不如在你們那邊買呢。”
“那才是真正的老母雞，走地雞。”
“再說了，孕婦啊吃老母雞並冇有太大好處。”
陸明桂心裡覺得老母雞就是好東西了，怎麼還冇好處了？
陸雲樨跟她細說：“不是完全冇好處。”
“好處是能補氣血和蛋白質，但是要是太油太濃，就容易長胖，血脂高。”
“當初我懷孕的時候，有營養師說了，老母雞湯啊，一星期吃一次就夠了。”
陸明桂詫異：“一星期？”
“就是七天，你們不是七曜日嗎？差不多的意思。”
“原來是這樣，”陸明桂點頭，“我不打岔了，你繼續說。”
陸雲樨繼續說：“燉湯的時候，要把浮油撇乾淨。”
陸明桂忍不住又打岔：“那一層油都不要？多可惜啊！”
“雞湯就靠那個油才香嘞！”
陸雲樨知道老祖宗的思維和現代人是不一樣的，因此也不著急。
她輕聲慢語解釋：“撇油能防止孕婦體重增長太快。”
“要是長得太胖，說不定要得妊娠期糖尿病、高血壓的。”
“您知道這些病有多可怕嗎？”
“可能讓寶寶長成巨大兒，或是早產，寶寶長大了，也比一般人容易得高血壓，高血糖之類的病。”
“總之會引起好多問題呢！”
“而且啊，你們那邊又冇有定期產檢，隻能靠把脈，所以啊，這飲食上一定要當心。”
眼見著陸明桂被說的麵色嚴肅，顯然是聽進去了，陸雲樨這才放心。
“還有啊，雞湯裡隻要放一點薑片，紅棗，枸杞就行。”
“可彆亂放中藥。”
她回憶著，可畢竟距離當年懷孕都過去近二十多年，很多東西都忘了。
“我也記不住太多。”
“這樣吧，我給您找一位孕期的營養師，有什麼問題咱們可以直接問。”
“怎麼樣？”
陸明桂更是詫異：“還有人專門乾這
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