第716章人均十公裡
第716章人均十公裡(第3/3頁)
裡。
這倆人平時跑10公裡都很少，啥時候跑過15公裡？
但今天杜峰教練明顯是火了。
那兩人也不敢再多說什麼。
咬著牙，硬生生又撐了5公裡。
當他們的10公裡和15公裡跑完之後，所有人都已氣喘籲籲。
他們平日裡也進行長跑訓練，以此來鍛煉耐力。
但是他們的長跑訓練頂多也就是5公裡。
突然來個10公裡，大家都有點不太適應。
做完這些訓練之後，給了大家半個小時來吃早飯。
吃完早飯，又進行了各種訓練。
球場折返跑、上肢力量訓練、下肢力量訓練、傳球訓練……
王毅過來和杜鋒教練做了溝通。
他的私人訓練師會根據杜鋒教練的訓練計劃來調整王毅的訓練。
同時，確定哪些訓練王毅會參加，哪些項目王毅不必參加。
在王毅和訓練師看來，有些訓練王毅根本冇必要參加，比如百米衝刺、折返跑。
以王毅現在的身體素質，這些訓練隻是在浪費他的時間。
從情商上來說，王毅覺得這樣有些不妥。。
這就相當於讓他其他球員們產生了距離。
難免會有球員心生不滿，說他在耍大牌。
但是為了不浪費哪怕一分一秒，也隻能這樣了。
教練倒是很理解王毅：
“你儘管訓練你的，在傳球訓練和隊內對抗賽的時候你隻要參加就行了。其他時間你自由安排。”