第73章四百米障礙跑,一分鐘完成!
第73章四百米障礙跑,一分鐘完成!(第1/3頁)
午飯前,按照慣例,偵察連全體在食堂門口集合,高唱一首嘹亮的軍歌,然後才能進入食堂就餐。
“銘哥,咋辦啊……”
王學兵端著飯碗,愁眉苦臉地對蘇銘說,“我感覺有點跟不上偵察連的節奏,照這樣下去,肯定會拖咱們班後腿的。”
他說著,化悲憤為食量,狠狠地往嘴裡扒了幾大口飯。
奇怪的是,越是發愁的時候,他的飯量反而越好。
“彆著急,和新兵連時一樣。”蘇銘安慰道,語氣沉穩,“記住‘笨鳥先飛’的道理。彆人學一遍,你就學十遍;彆人練一次,你就練百次。隻要咬牙堅持下來,你就贏了。”
“嗯!銘哥,我聽你的!”王學兵重重地點了點頭,仿佛找到了主心骨。
兩人的對話被坐在不遠處的班長史進聽在耳裡,心裡不由得有點小鬱悶。
咋地?他這個正牌班長是擺設嗎?
有問題不應該先來找班長嗎?
不過,既然兩人已經這麼說了,他也不好再湊過去對王學兵說“你來問我,我才是班長”。
作為經驗豐富的班長,他深知,下連隊後的學習和成長模式與新兵連完全不同,更需要講究方法和主動性。
在這一點上,他自信能給出最專業的指導。
現在的副班長趙大石,就是他當年一手帶出來的兵。
午休過後,下午的訓練科目是400米障礙跑。
綜合訓練場上,三班正在進行400米障礙訓練。
由於蘇銘和王學兵是新人,史進特意讓副班長趙大石先給兩人完整演示了一遍標準流程和技巧。
400米障礙跑,是由跨樁、壕溝、矮牆、高板跳臺、雲梯、獨木橋、高牆、低樁網共八組障礙物組成的連貫跑道,極其考驗士兵的爆發力、耐力、協調性和心理素質。
“400米障礙,2分30秒內跑完算及格,2分15秒以內算良好,2分鐘以內算優秀。”史進講解完標準,目光看向蘇銘,“蘇銘,你先去跑一遍,熟悉一下。”
“是!”
隨著史進一聲令下,蘇銘的身影如獵豹般竄出。
那一係列在常人眼中艱難無比的障礙,在蘇銘麵前仿佛形同虛設。
他動作流暢,節奏迅猛,跨越、攀爬、鑽行如履平地,整個過程冇有絲毫停頓,帶著一種暴力美學般的直接與高效。
三班的老兵們看得眼睛發直,嘴巴微張。
這……這是跑400米障礙?
這分明是在飛吧?!
太離譜了!
很快,蘇銘衝過終點線,負責計時的老兵看著秒表,聲音帶著難以置信的顫抖:“成……成績……1分整!”
一分鐘!輕鬆完成!
“班長!”一名老兵帶著哭腔喊道,“我強烈建議,以後彆讓蘇銘跟我們一起進行這種基礎體能訓練了!太打擊人了!這讓
(本章未完,請點擊下一頁繼續閱讀)