第127章既來之則安之。
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地板。
馬步，這個看似最簡單、最枯燥的動作，此刻卻成了對他身體和意誌的雙重酷刑。
肌肉在燃燒，關節在呻吟。
若是換做普通人，甚至換做穿越前、未經過麵板強化的明道，恐怕連五分鐘都堅持不下來。
但此刻，明道展現出了讓強武都為之側目的驚人忍耐力。
他那遠超常人的體質，讓他能夠在這種極限狀態下，依舊保持著身體的基本穩定。
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而他那顆被末日磨礪得無比堅韌的內心，更是讓他將所有的痛苦都視作一種投資，一種通往強大的必經之路。
他能清晰地感覺到，在強武的矯正下，自己身體裡那些沉睡的、從未被正確調動過的深層肌群，正在被逐一喚醒。
先是累，再是酸，最後竟是舒坦。
一股股細微的熱流，開始在體內那些陌生的區域流竄。
他的身體，正在以一種前所未有的方式，重新學習如何“站立”。
時間一分一秒地過去。
強武臉上的暴躁，漸漸被一種深層次的震驚所取代。
他本以為，以這種強度，這小子最多堅持十分鐘就會崩潰。
可現在，二十分鐘過去了，三十分鐘過去了……明道的身體雖然在劇烈顫抖，但他那雙紮在地上的腳，卻始終冇有移動分毫！
這個家夥……不會累的嗎？
他的體能極限到底在哪裡？
強武甚至忍不住懷疑，自己是不是把訓練強度定得太低了。
“呼……吸……”
強武強壓下心中的震驚，開始教授下一個關鍵點，“彆他媽用你的胸腔喘氣！我再說一遍，那是最低效的呼吸方式！用腹部！用你的核心去呼吸！”
“用鼻子，緩慢而深長地吸氣，然後，用嘴巴，更緩慢地吐氣！”
“吐氣的同時，收緊你的核心，把所有廢氣都壓榨出去！這才是正確的呼吸！它能最大限度地為你的肌肉供氧，也能讓你在極限狀態下保持冷靜！”
“關於呼吸，我已經說了不止一遍了，我不想再浪費口舌了，你好好註意這一點！”
明道立刻照做。
出錯是常有的，畢竟習慣就是習慣，強行糾正，的確困難。
但當他第一次成功地完成了一次完整的腹式呼吸時，一股前所未有的奇妙感覺傳遍全身。
仿佛有一股清泉，註入了他那即將燃燒殆儘的肌肉之中，酸痛感竟奇跡般地緩解了一絲。
而他那因為缺氧而開始有些模糊的意識，也重新變得清明起來。
原來如此……
連呼吸，都有著如此深奧的學問。
強武看著明道僅僅嘗試了兩次，就迅速掌握了腹式呼吸的要領，他已經無話可說了。
這家夥的學習能力……也太恐怖了！
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