火法狂徒傳

第一千五百一十九章特訓

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第一千五百一十九章特訓(第2/3頁)

看他身後的一眾玩家,露出無奈的笑容。

“好吧,多謝,你真夠缺德的。”奈夫嘟囔道。

黑色星期五來到奈夫等人身邊,摟著他的肩膀嘿笑著說道:“夥計們,你們要做好準備,今天的訓練才剛剛開始,我發誓,你們會後悔來這裡的。”

“很難嗎?”奈夫問道。

“正常訓練還行。”黑色星期五聳了聳肩膀,說道:“可如果是特訓,我發誓,我絕對不想體驗第二次。”

陸陽那邊有翻譯,他說道:“少廢話,已經耽誤不少時間了,訓練,晨跑開始。”

陸陽帶頭開始跑了,韓忠看著八人,說道:“你們跟在陸陽身後,他不停下來,你們不許停下來。”

“好的。”奈夫無所謂的說道,帶著七兄妹跟著跑了起來。

冬天長跑,不僅是身體的鍛煉更是意誌力的磨練,在零下二十度,寒風呼嘯的天氣裡,陸陽帶著他們繞著戰爭工作室跑了三圈,在第一圈結束的時候,貝納尼絲第一個堅持不住了,停了下來。

到了第二圈的時候,奈夫等人堅持不住了,隻能跟著走,他們親眼看著陸陽跑完了第三圈,剛好到了八點。

陸陽來到他們麵前,說道:“身體素質不行哦,冇有好的身體,你們的意識反應是跟不上的。”

“呃。”奈夫無可辯駁,說道:“好吧,我們儘量加強鍛煉。”

“跟我去特訓室,跑步隻是第一步,下麵是第二步。”陸陽說道。

特訓室裡,陸陽按照老方法極其殘酷的鍛煉著身體,看的奈夫等人臉上表情精彩極了。

“自虐啊。”卡裡姆看著都疼。

“我們也要這麼練啊。”奈夫發愁的看向韓忠。

冇等韓忠說話,韓影、韓飛和韓宇以及韓沙十兄妹走了過來,跟著陸陽一起鍛煉。

韓忠說道:“你們剛開始,不需要像他們鍛煉的那麼難,先從基礎開始,跟著我做。”

“天啊。”奈夫等人齊聲哀歎。

“老大,我後悔來這裡了,你真是個受虐狂啊,遊戲裡讓老大虐個半死,現實中還得被他虐個半死。”老四抻著脖子乾嚎。

陸陽流著熱汗,一邊訓練一邊大笑著說道:“你們跑不了了,都跟我簽合同了,認命吧,違約金我定的是一個億。”

“天啊,這輩子完蛋了。”老四等人哀嚎響徹特訓室。

整整兩個小時,陸陽鍛煉結束,而在一個半小時之前,奈夫他們就受不了了,紛紛痛苦的躺在地上緩解,看著陸陽結束。

等到完成訓練,陸陽也是全身冷汗和熱汗一起冒,他說道:“跟我去溫泉室,好好恢複下身體,女生有女生的地方,貝納尼絲的泳衣在韓影那裡。”

“哦。”貝納尼絲臉紅的應了一聲。

一行人隨著陸陽去了專門的溫泉療養室,男女分開,陸陽舒服的

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