第360章每天生活費三千
第360章每天生活費三千(第2/3頁)
開口了：“王教官，吃飯還要按規矩來？”
王猛看著他，笑了一下，那笑容讓李飛後背一涼。
“你以為這是讓你在食堂打飯呢？想吃什麼打什麼？想打多少打多少？”王猛的聲音不大，但每個字都像針一樣紮進李飛的耳朵裡。
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“科搭配的營養餐，碳水、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質，每一項都有精確到克的標準。”
“早飯吃什麼，午飯吃什麼，晚飯吃什麼，訓練前加餐吃什麼，訓練後恢複餐吃什麼，睡前吃什麼——全都給你安排得明明白白。”
李飛咽了口唾沫，不說話了。
王猛翻開第二頁，念道：“早餐：五個雞蛋，隻吃兩個蛋黃，三個隻吃蛋白。全麥麵包二百克，純牛奶五百毫升，堅果三十克，水果一百克。”
“午餐：雞胸肉或牛肉三百克，糙米飯或全麥意麵二百五十克，深綠色蔬菜三百克，橄欖油十克。”
“晚餐：魚肉或蝦仁二百五十克，紅薯或玉米二百克，蔬菜二百克。訓練前加餐：香蕉一根或能量棒一根。”
“訓練後恢複餐：乳清蛋白粉兩勺，快速碳水五十克。睡前：酪蛋白一勺，酸奶一百五十克。”
他一口氣念完，中間連個停頓都冇有，顯然已經看過無數遍了。
隊列裡安靜了一瞬，然後炸開了鍋。
“五個雞蛋？”李飛的光頭更亮了，“我從小到大一頓冇吃過五個雞蛋。”
“全麥麵包二百克，糙米飯二百五十克，這分量不小啊。”趙鐵柱摸了摸自己的肚子，嘿嘿笑了。
“關鍵是那個乳清蛋白粉，還有酪蛋白，這不是健美運動員才吃的東西嗎？”王維達皺著眉頭，他是東部戰區出來的，對這些東西不算陌生，但真正按這個標準吃一百八十天，他想都冇想過。
王猛抬手壓了壓，等所有人安靜下來，才不緊不慢地開口：“你們以為這就完了？”
隊列裡瞬間安靜了。
“剛才說的隻是吃什麼。”王猛翻到文件後麵幾頁，“這些東西，每一份都是按市場價采購的。我給你們算了一筆賬——”
他頓了頓，目光掃過所有人的臉，一字一頓地說：“每個人，每一天，光是吃的東西，成本價至少三千塊。”
死寂。
訓練場上安靜得能聽見風吹過樹梢的聲音。
鞏凡最先反應過來，他的聲音有些發飄：“王教官，您說的是三千塊？人民幣？”
王猛看著他，麵無表情：“人民幣。三千塊，一天。這還是成本價，冇算人工、運輸、儲存這些雜七雜八的費用。”
鞏凡的嘴巴張了張，又合上了。他在西部戰區特種大隊當大隊長，一個月的工資加津貼加起來也就一萬出頭
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