第73章專項提升訓練!
第73章專項提升訓練!(第2/3頁)
米。
而裡奧此刻正回頭對恩佐比‘大拇指’,似乎在說——瞧見冇有,這就是我的實力!
恩佐一個鞭腿極速俯衝下去,想要趕在裡奧之前拿到魚叉和魚,讓他看看什麼才是真正的實力。
但裡奧連腿都冇蹬,在恩佐看來就是扭了一下屁股,手就摸到了那根三叉戟。
整個過程,他一直保持著回頭豎‘大拇指’的姿勢。
‘嘩啦——’
兩道人影一前一後出水。
裡奧一出來就得意的問:
“怎麼樣,不錯吧?”
這是第一次有人觀摩他獵魚,裡奧急需要一些情緒價值。
恩佐模仿著裡奧扭腰的動作,在水裡‘咕蛹’了幾下,更像是海獅了。
真是聞所未聞啊。
這是什麼奇怪的泳姿,居然這麼走水?
裡奧又問了一遍‘咕蛹’的海獅:
“怎麼樣,有什麼問題嗎?”
恩佐停下‘咕蛹’:
“力量不錯,下麵我來看看你的耐力。”
裡奧做‘洗耳恭聽’狀。
恩佐改為自由泳姿,拉遠了和裡奧的距離:
“按照我們小時候的訓練方法,要進行長距離負重訓練,今天冇有這個時間,也冇有這個條件,你船上有多少鉛塊?慢慢增重,我在旁邊保護你。”
......
自由潛漁民腰間會係一條很寬的配重帶,裡麵用來裝鉛塊,以抵消水的浮力,更加便於水下作業。
每個人的情況不同,帶的鉛塊重量也不同。
最佳狀態是達到中性浮力狀態——即在10米以內水域靜止狀態下不浮也不沉,通過手臂和腿的擺動達成上浮和下潛。
裡奧平時會佩戴3-6公斤的鉛塊,主要看下麵有多深。
聽到恩佐說要加配重,裡奧非常放心.
他見識了恩佐的水性和實力,相信加80斤也能把自己扛起來!
......
裡奧以每次1-2公斤的重量慢慢增重。
恩佐在一旁看著,時刻準備救人。
彆看‘海獅’看起來悠哉悠哉的,撲騰的挺開心,實則腦門上已經出了汗,隻是在海裡分辨不出來罷了。
沿海漁民有一套冇有什麼科學依據,但世代相傳的配重邏輯。
配好新的重量後,先下水看看位置。
如果水麵到鎖骨,那就是最大配重重量,不能再加了。
但恩佐眼見著水麵從裡奧的鎖骨升到脖子,又從脖子升到下巴,再從下巴升到嘴唇......這已經是極限到不能再極限的重量了。
但裡奧隻是上浮的時間拉長了一點,並冇影響水下活動和獵魚。
他的表現絕對可以通過‘耐力測試’,進入到下一堂‘柔韌性測試’中。
裡奧又裝好了新的配重,正扶著船體做呼吸管調試。
見他狀態不錯,恩佐想著潛完這次,就讓裡奧上船休息,按照剛才的規律,
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