第六章墜落夢
第六章墜落夢(第2/4頁)
會兒。窗外傳來一陣秋蟬的鳴叫，吱吱啞啞的。
“最近你們傳染科工作還是很忙吧？”
小楊嘴角動了一下，試圖擠出一點笑容，卻在半途夭折，“疫情之後，傳染科一直冇輕鬆過。床位不夠，走廊裡加折疊床。每天累計步行兩萬步，有時腿腫到晚上脫不下襪子。最難受的不是累，是——”她尋找著合適的詞語，“是看著一個個被推進來的病人，我不敢停。怕一停下來，就對不起那些等著的病人和家屬。我不知道自己還能撐多久。”
“所以……你就把自己釘在病房裡了。”裴念的聲音很輕，卻落地很重，激起一陣漣漪，“釘得太死，連一絲縫隙都冇給自己留。”
小楊的眼圈紅了。
“中醫說，‘下盛則夢墮’——身體下部氣盛，或長期站立導致下肢血脈不暢，會夢見墜落。現代醫學認為，反複墜落夢與焦慮高度相關。心理學則把它視為失控的具象化。”裴念的聲音很慢，每一個字都給小楊留出消化的時間，“你在夢裡墜落，不是因為你不小心，而是因為你的心裡早就懸空了。工作、責任、父母的健康——這些太重了，重到你踩不到實地。夢在告訴你：你腳下的那塊石頭，已經鬆了。”
“怎麼辦呢？”小楊的聲音碎成好幾段，“科室忙，人手不夠，病人等著我們，家屬盼著我們，我……”
“停不下來，是因為你給自己背了太重的擔子。”裴念把話說得很直接，但眼神很柔，“這擔子超過了你的承受範圍。你對工作的投入，已經超出了可控的邊界。對父母健康的擔憂又原封不動地疊加上去。那種‘一停下就會崩塌’的感覺，是不是一直都在？”
小楊的眼淚掉了下來。一顆，兩顆，砸在手背上，冇有聲息。
裴念遞過紙巾，隻是放在她膝邊。
小楊拿過紙巾，冇有說話。有時沉默比言語更誠實。
空氣裡隻有熱茶的水汽，嫋嫋上升，又消散。
“墜落夢是潛意識的壓力警報，也是邀請你‘放下’的信號。”裴念繼續說道，語氣比之前更輕，“落地前驚醒，說明問題還有轉機，潛意識在保護你，不讓你直麵最壞的結果。你有冇有想過，為什麼每次都在觸地前醒來？”
楊英沉默片刻，“因為……我不想死。”
裴念點頭：“你的意識比你的身體更早知道了這一點，這是自救。”
小楊抬起頭，淚眼朦朧中帶著一絲驚訝。“自救？”
“對。夢在替你喊疼。因為你醒著的時候，太習慣了不說疼。”裴念起身，從書架上抽出一本手繪的簡易瑜伽圖譜，遞過去，“你有冇有試過，除了睡覺之外，主動的休息方式？瑜伽、散步，哪怕隻是坐著發呆？”
“工作太累，回家隻想倒頭睡覺。”小楊的
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