第71章同行路上的夥伴又多一人
第71章同行路上的夥伴又多一人(第2/2頁)
，看向一旁早已坐得屁股發麻、整個人都快蹦起來的周星星。
“阿星，我知道你急，但你先彆急。”古德瞥了他一眼，語氣帶著點無奈。
“急啥啊？我已經準備好了！”周星星兩眼放光，差點直接撲過來。
“準備好了也不行。”
古德伸手按住他的肩膀，示意他坐回原位。
“你先盤腿坐好，彆吊兒郎當的。呼吸法，是萬法之根。練的不是喘氣，而是最本源的一口氣......這口氣練好了，強身健體，精神飽滿。以後無論學什麼，都事半功倍。”
周星星乖乖盤腿坐下，嘴上還小聲嘀咕：“就呼吸嘛，有啥難的……”
“所謂呼吸，不是簡單的喘氣。”
古德淡淡地道，“一呼一吸，暗合陰陽升降，天地流轉。你要學會用意念引氣，而不是光讓肺在那機械地鼓動。”
說著，他緩緩示範起最基礎的呼吸節奏和意念引導。氣息自鼻入，沿任脈緩緩下行，歸於丹田，再由丹田升起，循督脈而上，周而複始。
“註意，舌尖輕抵上顎……對，就這樣……呼吸要深、長、細、勻，不要急促……”
周星星雖然性格跳脫，但此刻也學得異常認真，努力控製著自己的呼吸，小腹隨著呼吸微微起伏，隻是憋氣太久，他的臉都有點漲紅，但眼神卻越發明亮......像個終於找到了感覺的初學者。
作為一部電影裡的主角，周星星的確有過人的悟性。
古德耐心地糾正著他的細節錯誤，確保他打下正確的基礎。
花了將近一個小時，總算讓兩人都初步掌握了要領，後續隻要多多練習就好。
古德的嗓子略有些乾，終於放下手，舒了一口氣，感覺比和惡鬼鬥法還累。
“好了，今天就到這裡。”
他揉了揉脖子，語氣放緩，“回去後自己多加練習。尤其是你，阿星！呼吸法貴在堅持，每天至少練一個小時，慢慢體會氣感。有什麼不明白的，隨時問我。”
他站起身，再次叮囑道：“彆忘了正事，林中發那邊，儘快搞定。”
謝潮和周星星都鄭重地點了點頭。
三人一起出門。
謝潮很自然地說道：“德仔，送我們一段吧。”
古德爽快答應：“行啊。”
拉開車門，坐進駕駛位，習慣性地“啪”一聲按下了計價器。
站在車外的謝潮和周星星看到那跳動的紅色數字，嘴角同時抽搐了一下，互相對視一眼，無奈地笑了笑。
“習慣了，習慣了……”
“對，德仔的友情，總是按米收費。”
兩人搖搖頭，拉開車門坐了進去。