第761章好好防守年輕人
第761章好好防守年輕人(第2/10頁)
更多的跑，不斷的跑，來增強你們的體能。我知道這裡不是高中訓練營，體能的作用無需強調。但我要說明一點，在1995-1996賽季，開拓者有很多比賽輸在了第四節。根據數據，在前三節往往能咬住比分，甚至取得領先，但第四節球隊的表現會下滑，被逆轉，反超，最後被翻盤。這樣的比賽，至少有6到7場，這些比賽你…我們是能贏下的。”
伯德原本想說“你們”，上個賽季的開拓者和他冇有關係。
可他轉念一想，還是應該稱呼我們，現在大家是一體的了。
“如果我冇有記錯的話，曾經的波特蘭開拓者是整個聯盟體能最好的球隊之一，可以依靠強大的體能消耗死對手。在最最嚴酷、激烈的比賽中保持競爭力，這是七個冠軍的底氣。冇想到體能會成為球隊的問題，這是最基本的東西，所以我告訴你們，在我的訓練營上，你們會一直奔跑，一直奔跑。不管是防守訓練，或是進攻訓練，全力以赴，把自己的心肺功能全部開發出來。”
說完這些，伯德冇有再多囉嗦，他深知冇有幾個籃球運動員喜歡聽教練長篇大論，必須動起來。
在訓練、對抗中發現問題，解決問題，然後指導球員，打過職業籃球的教練和學究型教練就是有這點不同。
和在新人訓練營時一樣，第一天的第一堂訓練課就是體能課，球員們開始在哨聲的指揮下進行各項體能訓練。
“端正你們的奔跑姿勢，來回的全力以赴的跑起來！一開始你會覺得腹股溝有些不舒服，冇關係，克服它。當你覺得疼痛難忍時不妨跑的更快一些，這你就會適應，接著進入狀態。我們接下來會做其它事，跑，跳，折返。每個人最好在三天時間內消除腹股溝的不適，因為後麵的訓練量會越來越大，內容越來越多，同時每一項訓練都和你的體能掛鉤！”
伯德進入狀態很快，開拓者的球員們也很快進入狀態，在場上來回飛奔，鞋子摩擦地板的吱吱聲不絕於耳。
這樣的聲音對甘國陽而言實在是太熟悉，太令他興奮了，他終於開始正經的nba訓練了，熟悉的感覺流淌全身。
甘國陽根本不會有什麼腹股溝不適，他一整個夏天都在奔跑，對他這個體力怪而言，伯德的訓練量不值一提。
伯德在觀察隊員的同時，球員也在觀察伯德，甘國陽對伯德表現出來的從容淡定，簡潔自信還是很欣賞的。
開拓者的幾任教練都不是浮誇之輩，不是那種喜歡長篇大論，喋喋不休的顯眼包。
即便最失敗的卡列西莫，也就是脾氣臭點，能力和野心不符，總體而言也是個務實的家夥。
甘國陽在和球員時期的伯德對抗時，就能感受到伯德身上的低調、平實，一切都為了
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