籃球之黃金時代

第751章先減個肥

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第751章先減個肥(第1/7頁)

甘國陽在1996年的夏天決定回歸。

不過事情並不是一蹴而就,立刻就成型的。

事實上,在和唐建國通話後五分鐘,甘國陽就麵臨一個頗為嚴峻的問題。

他站在洗手間的鏡子前,看著已經有一年半時間冇有打職業比賽,冇有進行係統訓練的自己,腦子裡冒出一個疑問:

“我還能回到最巔峰嗎?”

在1993-1994賽季甘國陽就感受到了下滑,他掉到了和喬丹差不多檔次。

年齡增長倒不是問題,30歲左右正當是身體好的時候,關鍵還是賽場註意力和訓練質量。

太多的場外因素乾擾了他對籃球的專註度,訓練質量和比賽質量都有所下滑。

緊隨著專註度下降的是意誌力和求勝欲望,人的心態和意誌其實和身體狀況密切相關。

擁有強壯身體和驚人體能的人,意誌力必然要比精力下滑,體弱多病的人要強一些。

甘國陽一直擁有著生化人一般的體魄,彆說和普通人相比,和所有站在人類體格頂端的運動員相比,他身體依舊好的可怕。

職業生涯10年時間冇有任何大傷,甚至連小傷病都很少,缺席場數一個手能數過來,是當之無愧的鐵人。

退役這一年半的時間,甘國陽同樣註重鍛煉,保持良好的身體狀態,但終究冇辦法和職業時期相比。

運動員為了維持高強度的訓練和比賽,往往食量驚人,而這些攝入的能量最終會在賽場上消耗出去。

一旦停止訓練、比賽和奔波,能量消耗會大大減少,可問題是胃口已經養成了,吃的一點不比賽季期少。

像甘國陽已經是比較自律的,在退役後的一年半時間裡,吃的多但相對節製。

有些不夠自律的一旦退役失去了外力約束,冇有了精神壓力,控製不住食欲,身體會像吹氣球一樣胖起來。

比如魔術師約翰遜,他在上個賽季嘗試複出,離開賽場四個賽季後重回大西部論壇球館。

但那時約翰遜的身材已經不適合打控衛,他圓的像個籃球,在場上大球運小球。

經過休賽期的訓練、減重後,約翰遜的體重停留在255磅。

這是一個中鋒體重,約翰遜已經很難再承擔控球後衛的職責。

貝爾曼把他安排在了大前鋒的位置,讓他和基德內外聯手串聯球隊。

這套策略起到了不錯的效果,他們在常規賽取得了54勝的戰績。

季後賽中,他們殺入了半決賽,最終敗在了西雅圖超音速之手。

在嘗試了一個賽季後,約翰遜將於7月1日成為自由球員。

他還在猶豫是否要留在湖人,又或者去彆的球隊嘗試延續他的職業生涯。

相較於魔術師約翰遜,甘國陽的情況要好很多。

畢竟約翰遜離開球場4個賽季,而且已經36

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