第675章新的天地
第675章新的天地(第5/7頁)
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三天後，我真的喜歡上了它，我意識到這些鍛煉給我帶來了立竿見影的好處。
我發現身體變得更有彈性，並且在堅持了一段時間後，我的身體恢複速度在變快，做很多技術動作更加輕鬆，我的膝蓋、關節，在強力肌肉的保護下變得更加健康有力。
力量訓練之外，查爾斯安排了一些高中生給我做陪練，我開始雕琢我的籃下腳步。
過去我從來冇有認真雕琢過我的腳步，當初在休斯頓大學，每年夏天，我專註於比賽，在比賽中想到什麼就做什麼。
我從來冇有站在一邊，認真觀察我所做的一切，哪些是有效的，哪些是無效的，哪些更有效率，哪些隻是障眼法。
這是非常不一樣的。
查爾斯會在場邊播放音樂，這讓訓練場充滿了節奏感。
我開始結合錄像鑽研動作，鑽研每一個細節，尤其是看自己和阿甘比賽的錄像。
我開始假裝向右，假裝向左，旋轉到底線，再移動出來，再回去，反反複複欺騙防守人。
我的身體開始出現一種節奏，就像我在跟著音樂跳舞，我覺得我在球場上跳舞。
慢慢地，我感覺到自己在走向巔峰狀態。
我過去依賴我的勾手，我喜歡在接到球後迅速移動，轉身，接一個迅捷的勾手終結。
這很好用，但有些單一，我開始更多的磨練自己的投籃，練習在有人防守的情況下的各種投籃。
我開始像一名後衛那樣去思考，這是我在看阿甘的比賽錄像時感悟到的，他從來不把自己當中鋒。
位置會限製和禁錮你的想法，其實當你踏上球場時，冇有人規定中鋒必須怎麼樣，後衛必須怎麼樣。
你可以做一切你能做的事。
我細心打磨我的腳步，有些細節很不起眼，卻非常重要。
比如，我努力讓我的內側腳，也就是離籃筐近的那隻腳，在我拿到球的一瞬間著地，這樣當我跳起來投籃時，我已經擺好了姿勢，肩膀朝向籃筐。
腳步的順序在這時候非常重要，先內側腳，再外側腳，調整好以後起跳。
如果你選擇雙腳著地，而你的肩膀冇有隨之轉動跟上，你就會失去平衡，起跳高度就會受到影響。
必須做好調整，讓自己跳的更高、更直，會有更多的時間去瞄準籃筐。
經過一個夏天的磨練，我的跳投起跳高度更高了，我的投籃出手更加柔和了，我甚至可以在空中停頓一下。
停頓的這一下，給了我容錯率，如果我發現這個投籃選擇並不好，我還可以做出其他選擇。
我可以把球重新傳出去，我可以觀察到外圍的射手們，把球分配給他們，重新完成進攻。
這樣的改變令我興奮，我知道我找到了掌控比賽的方法，同時我也明白，為什麼我和阿甘的差距在增加
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