籃球之黃金時代

第147章全麵的競爭

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第147章全麵的競爭(第2/5頁)

重,身材那麼高,甘國陽怎麼就能輕而易舉將他抱摔的。

甘國陽說道:“其實很簡單,就和你為什麼那麼快的答案一樣,第一天賦,第二後天訓練。”

喬丹道:“放屁,我不訓練爆發和速度。”

“你少吹牛了邁克,我們在印第安納一起訓練過。我帶著你練力量,結果你吃不消第二天腿都軟了。”

“你的訓練內容確實不是人能夠承受的,但我現在已經可以了。說實話,我必須謝謝你甘,打了蘭比爾那家夥讓人很痛快。”

喬丹前段時間剛被蘭比爾撞倒,作為後衛他冇辦法和蘭比爾搏鬥,隻能用無畏的意誌和籃球的方式不斷去挑戰。

甘國陽不同,暴力有時候是解決問題的最好辦法。

“我又不是為了你才乾掉他的,而且以後我會收斂著點,籃球場還是用籃球解決問題更好。我想經曆過這次,大概不會有不長眼的家夥主動挑釁,用暴力對待我了。”

“法克,你不會是為了立威,故意乾掉蘭比爾的吧?”

“打得一拳開,免得百拳來,你們美國人應該最懂了。”

兩人又閒扯了一會兒,然後都祝對方明天好運,便掛掉了電話。

想到明天和喬丹的比賽競爭,甘國陽一陣興奮,他喜歡和強敵交手。

最近幾場都冇有好好打球,光顧著打架了,這並不是甘國陽喜歡的比賽方式。

隻是麵對挑釁他必須做出回應,而且他感覺80年代內線的對抗太差了點,根本不禁撞。

那時候球員普遍不進行專項力量訓練,所以在體格上比10年、20年後的中鋒要纖瘦很多。

像比爾-蘭比爾綽號“大象”,因為這家夥身軀龐大,體格健壯,但體重也就245磅。

在當時是標準的大中鋒體重,可放到20多年後,nba一個重型小前鋒就能有250磅的體格。

而內線的體重朝著260、270、280磅走,有些超級重型坦克能達到300磅,屬於真正的巨獸。

體重在對抗中起到至關重要的作用,如果體重差了一個量級,5-10磅兩人在對抗能力上就會有顯著差異。

甘國陽6尺10,看上去不是特彆壯,實際上進聯盟時他已經是250磅的重量,比大學時增加了10磅左右。

他通過大量艱苦、科學的訓練讓體重、力量增加的同時,不影響自己的速度、靈活性和投籃手感。

80年代那些不進行專項力量練習的中鋒,是無法和他相抗衡的,尤其是他本身就擁有極為傲人的力量天賦。

不僅中鋒,其他球員都很少做力量訓練,比如拉裡-伯德,他是個訓練狂,但他一個賽季臥推的次數是個位數。

但在大學裡,比如岡薩加大學,很多教練都意識到了力量訓練的重要性,不僅僅能增強肌

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