第16章活到最後
第16章活到最後(第1/3頁)
“對於一個內線來說，有兩個部位非常重要。第一，是你的屁股。當你擁有了一個強壯的臀部，那麼你在卡位的時候才能擁有穩定的下盤，才能牢牢的占住位置，不讓對手輕易地將伱推開。”
“第二，是你的背部。當你用屁股卡住位置，穩定了下盤後，你就需要用你強健靈活的背部為自己爭取做動作的空間，同時背部的感知是你的第二雙眼睛，你要會用它觀察防守。”
7月末，thebegining餐廳後院的籃球場上，內特-瑟蒙德正指導甘國陽如何利用身體的肌肉去實現背身持球單打。
兩人都信守諾言，一個手把手的教技術，一個帶來了可口的飯菜。
“用你臀部的力量往後頂，看看能不能把我頂開。”瑟蒙德擋在甘國陽身後，讓他往後發力。
甘國陽撅著屁股往後拱，但人在看不到的情況下，要維持平衡不是件容易的事，所以他重心不得不往前傾，防止自己一屁股坐地上。
結果，他像蹭樹皮的野豬一樣，在瑟蒙德的身上蹭來蹭去，瑟蒙德像棵樹，落地生根，紋絲不動。
瑟蒙德突然重心往前一靠，用跨部一頂，手上順勢輕推一把，甘國陽就一個趔趄，摔倒在地。
“謝特，我的力量還是不夠麼。”甘國陽站起身，有些懊惱。
“不，你錯了。其實你的力量很好，隻是你的重心和技巧有問題。不要急，這需要時間。”瑟蒙德指正他。
自從籃球誕生以來，背身技術一直是一種特殊的“高端技巧”，在其他運動中你很難找到這種技術類型。
它要求你背對你的防守者，在看不到進攻目標的情況下，倒退著前進，最後將球送進籃筐。
很多有天賦的運動者，他們天生就很會打籃球，球性嫻熟，投射精準，他們往往還是橄欖球，棒球的好手，因為這些運動都有共通之處。
但極少有人天生會背打。
因為背打的一切看起來都不太符合運動的基本規律，就導致你要掌握它，必須要多加練習。
“調整你的重心，你太靠前了，那樣會讓你的力量集中不到一起。再來。”瑟蒙德嚴厲地要求甘國陽。
他並不是隨便玩玩，而是非常認真，他發現甘國陽進步很快，快到讓他覺得不可思議。
甘國陽起身，繼續嘗試，這次他重心往後，結果瑟蒙德來了個撤凳子，甘國陽又一屁股坐在了地上。
“你耍賴！”
“是你太不小心了。我讓你重心靠後，你就不管不顧的往後倒？傻瓜，起來，繼續。”
甘國陽再次爬起來，拍了拍衣服上的灰，繼續背身上陣。
這一次他不再著急發力，而是靠在瑟蒙德身上，尋找一個合適的平衡點，讓自己的重心和發力點能結合在一起。
當他的雙腳穩穩地紮
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