1895.第1893章緊急任務
1895.第1893章緊急任務(第1/5頁)
“今天的訓練科目是障礙跑，“秦淵站在隊伍前方宣布，“全程800米，包含12個不同類型的障礙。“
他指著訓練場地的標識牌繼續說道：“起點在這裡，終點在山坡上的那麵紅旗處。每個人必須依次通過所有障礙，不允許繞行或跳過。“
李鋼觀察著訓練路線，心中暗暗計算著時間和體力分配。800米的距離雖然不長，但加上12個障礙，難度會成倍增加。
“評分標準是這樣的，“秦淵拿出一張表格，“15分鐘內完成為優秀，18分鐘內為良好，20分鐘內為及格。超過20分鐘的，需要重新訓練。“
陳飛快速估算了一下：“800米加12個障礙，15分鐘確實是個挑戰。這意味著在克服障礙的同時，還要保持相當快的移動速度。“
“第一個障礙是三米攀爬牆，“秦淵開始詳細介紹，“這裡考驗的是上肢力量和協調性。“
攀爬牆是一麵垂直的木製牆體，高度剛好三米，上麵冇有任何可以借力的凸起，隻能純粹依靠手臂力量和技巧。
“第二個是十米匍伏網，高度隻有60厘米，“秦淵繼續介紹，“這裡考驗的是身體的靈活性和耐力。“
匍匐網是用鐵絲網搭建的低矮通道，士兵必須完全貼地爬行通過，不能碰到上方的鐵絲。
“第三個是壕溝跳躍，寬度兩米，深度兩米，“秦淵指著一個人工挖掘的壕溝，“這裡考驗的是腿部爆發力和判斷力。“
壕溝看起來並不複雜，但兩米的跨度對大部分人來說都是一個挑戰，更何況還要在高速奔跑中完成跳躍。
接下來的障礙還包括獨木橋、輪胎跑、繩索攀爬、翻越障礙、鑽管通過等等，每一個都有其特定的技術要求和體能考驗。
“最後一個障礙是綜合障礙，“秦淵指著終點附近一個複雜的設施，“這裡需要綜合運用前麵所有的技能，包括攀爬、跳躍、匍匐、平衡等等。“
綜合障礙看起來像一個巨大的立體迷宮，由各種不同高度和形狀的障礙組合而成，需要士兵在垂直和水平方向上都有良好的移動能力。
“現在大家有十分鐘時間熟悉路線，“秦淵看了看手表，“然後我們開始正式訓練。“
新兵們立即分散開來，仔細觀察每個障礙的具體要求。嶽鳴走到攀爬牆前，試著用手摸了摸牆麵，感受粗糙度和可能的借力點。
段景林則更加係統，他從頭到尾走了一遍全程，在心中規劃著每個障礙的通過策略和整體的節奏控製。
特種兵們也在認真準備。雖然他們對障礙訓練並不陌生，但每個訓練場的設施都有其特點，需要針對性的適應。
“班長，你覺得這個難度怎麼樣？“王磊問李鋼。
“難度不小，“李鋼分析著，“特彆
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