魂穿八年後,娶了校花有了娃

第449章身法訓練

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第449章身法訓練(第1/3頁)

話音落下,泰坦邁步走到隔壁另一隻同款實心沙袋前方。

他的周身氣息驟然一變,原本鬆弛的肌肉瞬間緊繃隆起,渾身筋骨蓄力,一股極具壓迫感的力量擴散開來。

他雙眼寒光一凜,右臂肌肉高高鼓起,裹挾千鈞力道的重拳轟然砸向沙袋正中!

“砰——!!”

震耳欲聾的巨響回蕩地下訓練場,力道穿透厚重皮革,沙袋內部細沙無法承受這恐怖衝擊力,袋身瞬間從拳頭擊中位置撕裂開一道裂口,金燦燦的細沙順著裂口嘩嘩流淌,源源不斷傾瀉在地,短短幾秒就在地麵堆起一小堆沙礫。

完整的沙袋直接被泰坦一拳打爆!

葉玄站在原地,看得目瞪口呆,整個人徹底愣住,心底瘋狂驚歎:

我靠,這家夥力氣也太變態了吧!這種力量真的屬於人類嗎?

泰坦緩緩收回拳頭,轉頭看向一臉震撼的葉玄,語氣平淡,仿佛打爆沙袋隻是一件微不足道的小事。

“什麼時候你能一拳打爆同款實心沙袋,才算力量訓練正式入門,才有資格接觸下一階段課程。”

葉玄暗自咂舌,心底苦笑不已,一拳擊碎加厚沙袋僅僅隻是入門標準,暗影殿的訓練門檻未免也太過變態苛刻。

接下來的時間裡,泰坦全程守在葉玄身旁,細致指導他發力技巧,講解腰腹、肩背、腿部力量串聯的訣竅,糾正出拳、踢腿時發力錯位的問題,帶著葉玄反複進行力量基礎訓練。

不遠處場地邊緣,朱雀安靜地倚靠著金屬欄杆,目光一直落在刻苦訓練的葉玄身上,低聲喃喃自語。

“這家夥悟性倒是不錯,一點就通,很有訓練天賦。泰坦的訓練強度向來嚴苛殘酷,希望他能扛住接下來兩個小時的高強度訓練。”

時間一分一秒流逝,整整一小時過去。

葉玄渾身脫力,雙腿發軟,再也支撐不住,一屁股癱坐在地上。

他的兩條手臂控製不住地輕微顫抖酸脹,渾身肌肉酸痛無力,仿佛被重物碾壓過一般,連抬手的力氣都幾乎耗儘。

豆大的汗珠源源不斷從他的額頭滑落,順著下頜滴落在地麵上,臉頰布滿塵土與汗水,臟兮兮的一片。

身上單薄的背心被大量汗水完全浸透,緊緊黏貼在後背與胸口。

他大口大口喘著粗氣,胸腔劇烈起伏,氣息紊亂,艱難地開口:“不行了不行了,實在扛不住,我必須歇一會,渾身一點力氣都冇了。”

泰坦緩步走到他身前,垂眸打量他疲憊不堪的模樣,難得給出一句認可:“還算可以,第一次接觸這種高強度力量訓練,能堅持整整一小時,遠超大部分新人。”

說完,他抬腕看了一眼手腕上特製軍用手表,繼續說道:“給你十五分鐘休息調整時間,喝點水,緩解肌肉酸痛,十五分鐘後,開啟

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