入伍四次!我被原部隊拉進黑名單

第221章:衝啊!為了峰哥的榮譽!

加入書簽 推薦本書

第221章:衝啊!為了峰哥的榮譽!(第1/2頁)

第221章:衝啊!為了峰哥的榮譽!

前三公裡,一班新兵消耗的體力,還不足一半。

趙一航戴著電子手表,卡著時間。

“12分鐘!”

配速是4分鐘一公裡!

這個配速是屬於正常的。

但如果讓他自己跑,他能做到3分半一公裡的配速!

新兵連的輕裝五公裡優秀標準是21分鐘以內。

這個時間,並不算難。

但如果下到老兵連後,這個時間,僅僅是合格標準。

因為老兵的武裝五公裡優秀標準,也是20分鐘以內!

“還有九分鐘!”

趙一航轉頭衝一班新兵喊道:“調整節奏,兩步一吸,兩步一呼。”

“我要微微加速了,給大家15秒做好準備!”

“好!”

後麵的新兵大口喘著氣,但一個個都跟著喊了起來。

錢坤跟在第一個,他死死盯著趙一航的身影。

這三公裡,他能保持這個速度堅持下來。

但後麵,如果加速的話,就不好說了!

可想到這一個月來的血汗,滿是不倔!

“這一次,哪怕是拚命,跑暈過去,我也要優秀!”

後麵的孫大偉也一樣。

他們是一班體能最差的兩人。

但也是這一個月,訓練最刻苦的。

“15秒到!”

“我們加點速!給後麵一公裡,留夠足夠的緩衝時間!”

趙一航說完,開始微微加速。

加的幅度並不大。

隻是從每公裡4分鐘的配速,到每公裡3分45秒左右的樣子。

雖然不多,隻是15秒。

但能為後麵1公裡擠出十幾秒到二十秒的緩衝時間。

呼呼呼~~

一班新兵們即便再累,也都嚴格按照吳漢峰之前教的方式來保持呼吸、步幅的節奏。

而此時,其他班的新兵,有幾個是跑在他們前麵的。

這些,都是各班的體能尖子。

速度也僅在趙一航之下。

至於其他的優秀水平以下的,自然也全被一班八個新兵,給甩在了後麵。

“我的天!一班這群人,體能怎麼進步這麼大!”

“尤其是那個孫大偉和錢坤,居然一直保持這個配速,都冇有變過!”

“現在,他們居然還加速了!”

後麵的其他班新兵看到這一幕,都是驚的不行。

要知道,上個月的月度考核。

前兩公裡,他們就已經把錢坤和孫大偉給甩在後麵了。

可現在,才一個月過去,就輪到他們被甩在後麵了!

這反差之大,讓他們一時間有點難以接受!

(本章未完,請點擊下一頁繼續閱讀)第221章:衝啊!為了峰哥的榮譽!(第2/2頁)

跑道是經過團機關外麵的。

此時,李翠翠、趙龍兩人,都站在門口,看著。

當看到一班從他們前麵經過時,李翠翠衝旁邊負責計時的蘇

(本章未完,請點擊下一頁繼續閱讀)

上一章 章節目錄 下一頁

小說推薦:毒吻邪王殺手之王東北往事之黑道風雲20年極品鄉村生活城市新農民名門小情人曖昧專家我愛上了雙胞胎極品公子2一世梟雄逆世狂女偷香獵人絕色悍妻都市尋美記出軌皇後