第92章本係統誠信經營，童叟無欺（第
第92章本係統誠信經營，童叟無欺（第(第3/3頁)
一期以上士官的體能強化訓練，包含負重越野、障礙跑、核心力量訓練等方法。兌換價格：2000震驚值。
吳漢峰也翻過去了。
這東西周海波手裡肯定有，回頭讓他給自己抄一份就行，冇必要花震驚值。
第三張卡片：【極限突破型體能訓練方案（定製版）】——專為瓶頸期設計，覆蓋全身三大肌群的突破性訓練組合，含五次訓練的詳細科目、組數、間歇時間、營養補充建議。
特彆適用於身體素質長期卡在瓶頸無法提升的個體。兌換價格：10000震驚值。
吳漢峰的手指停在了這張卡片上。
極限突破。
瓶頸期。
五次訓練。
這三個詞，每一個都精準地戳中了他的需求。
他現在什麼情況？
b體質，融合進度百分之四十，還剩三次突破。三次突破一次比一次難，最後一次的難度是第一次的十五倍。
如果冇有一個科學的訓練方案，光靠自己瞎練，搞不好真會練出事。