第298章玫瑰的故事31清純小男生
第298章玫瑰的故事31清純小男生(第1/3頁)
第298章玫瑰的故事31清純小男生
今日份早餐，簡單版雞絲粥加雞蛋餅以及清炒時蔬。
雞胸肉拿出來放一邊解凍。
先煮白粥，然後鍛煉，跑步外加廣播體操，大概一小時左右。
粥好了就燜著，這樣出來很濃稠很軟糯。
快速衝個澡，解凍好的雞胸肉焯水，兩個鍋，一個是鐵柱鐵錘它們的，一個是自己的。
自己的這個要加入蔥，薑去腥，它們的不用。
煮熟後，將肉撕成細絲備用。
菠菜焯水，撈出後切碎待用。
鍋衝洗一下加水煮胡蘿卜。
另一個鍋中倒油燒熱，把之前洗好的小白菜炒一炒，加一點鹽就可以了，這是今早的炒時蔬。
鍋不用洗，放一點點油，然後放入胡蘿卜炒一炒，最後放菠菜跟肉絲，隨後加入事先煮好的白粥，繼續煮五分鐘左右。
最簡單的就是把炒好的直接扣到剛剛煮白粥的鍋攪拌一下燜一會兒就能吃了。
這時候另一個鍋的胡蘿卜也煮熟了，拿出來切一切放之前的雞胸肉那邊，這是給鐵柱鐵錘的。
他記得這還是他原來小學課本教的，時間管理，不對，是統籌管理來著。
就比如小明早上起床要洗臉，刷牙，燒熱水，吃飯，合理安排要多長時間，怎樣用時最少。
看來他學的還算是不錯的嘛，到現在還冇忘記。
鐵柱跟鐵錘兩個在江月白做飯的時候就醒了，一醒來就窩到了昨天給它們放著的購物車上，現在正在那邊扒著臺子在看呢。
本來江月白還想著讓這兩個回去到自己房間吃飯的，現在看到這一幕，哪裡還能忍心的，直接就把盤子放在了這兩個的麵前。
“真是敗給你們了，吃吧。”
他的粥還燙，放一邊涼一會兒。
拿兩個雞蛋出來，放水跟麵粉攪勻，加一點點鹽開始攤餅子。
弄好之後發現粥還是燙的，江月白就先開始了洗洗洗。
真是養了兩個祖宗，這樣下去，每天都要多洗兩個鍋。
一個煮肉，一個煮菜。
洗好之後溫度就差不多了。
江月白轉身準備吃飯，就發現了這兩個也冇吃，正在等他呢。
鐵柱還好，鐵錘的哈喇子都要流出來了。
江月白笑著摸了摸兩小隻的頭頂道。
“好了，可以吃了，以後不用等我。”
鐵柱喵喵了兩聲才開始吃，鐵錘一整個暴風吸入。
江月白剛吃了兩口粥，就發現鐵錘已經吃完了，在優雅的舔爪子了。
江月白：……
吃完飯洗碗，然後躺屍。
不知道要乾嘛了。
音樂今天是不搞的，不能讓黃亦玫吃太飽了，中午自己在玩玩好了。
在家的黃亦玫遲遲聽不到江月白彈琴還有拉琴的聲音，有些不太想出門了，還是黃振華拎著人走的。
早上黃亦玫起床就看到
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