北宋:我與趙佶爭皇位

第20章開始練武

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第20章開始練武(第2/3頁)

“周教習,你把我當成你們武館的弟子就行了,不用顧忌。我練武是為了強身健體,周教習快六十歲了,外表看上去竟然像是四十歲,實在難得。我信你,儘管來!”

周侗點點頭,心裡有數。“王爺,得罪了!”

說完,他的手指在趙似的手臂,脊椎,胸口和背後遊動,眨眼而過。“王爺,你身體健康,但太過瘦弱,氣血空虛,神思太盛,長此以往,會影響到自身骨骼成長,更容易生病。”

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原來是這樣。

趙似不禁想到了趙煦,他們兄弟倆都瘦,而趙煦自從登基之後就體弱多病,經常吃藥。大概就像周侗所說,氣血空虛,身體冇發育好,想的又多,傷到了元氣。

“王爺,隻要您以後多吃肉食,再跟我一起練樁功,把氣血補回來,待體態長成,便不會再有這樣的問題。”

趙似點點頭,“好,都聽你的。”

周侗想了想,說道,“從今日起,王爺每日用餐多吃半斤牛肉或者羊肉,少吃甜品糕糖,食五穀粗糧,把胃口養起來。這隻是第一步,等王爺練武,食量加大,再行改變。”

“好,等下讓府上照做。”趙似又指著承安,“周師,你再給他摸骨。”

周侗神色再變,“不敢,王爺還是喊我教習吧。”

趙似搖搖頭,“達者為師,周師教我練武,如何當不得師字?切勿推辭。”

“好,那我鬥膽僭越,還請王爺恕罪。”

“無妨。”

隨後,周侗給承安摸了骨,指出他身體的不足。兩人在周侗的指導下開始練樁功,無論是打熬力氣,還是習練兵器,都必須穩住下盤。

下盤穩固,氣力自生。

趙似站在演武場上,腰背挺直,膝蓋彎曲,雙腳分開呈八字形,不到一盞茶的功夫,趙似便覺得腰酸腿軟,大小腿的肌肉在不住的抽動,身上毛孔不斷滲出汗漬。

每當他身形不穩的時候,周侗就在輕輕敲在他的脊骨上,力道不大,卻像雷電一樣震得他身體抽動,膝跳反射一樣迅速恢複成原本的動作。

隨著時間的推移,大腿的肌肉酸軟,汗水越來越多。

這時,他心裡都會冒出個念頭,放棄吧,你都是王爺了,何必受這份苦難。

每當這樣的念頭響起,趙似就想起了趙煦那副病秧子的模樣,他不想步對方的後塵,更不想英年早逝。

隻有練武強身才能讓自己活得更久!

他不是受苦,而是在為自己爭命,為了將來,為了活下去,他必須練。

承安看著趙似認真的神情,腸子都悔青了,自己要是不多嘴,哪用得著吃這份苦啊。

現在趙似這個主子不停下,他哪敢停。

周侗看著趙似臉上滴落的汗水,心中暗驚

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