第三百零八章產後恢複訓練
第三百零八章產後恢複訓練(第2/3頁)
的贅肉，又看了看秦雨欣的肚子，悲痛的說到：“你簡直就是身在福中不知福。你看看我現在的肚子，如果有你的一半小我就知足了。”
“那能一樣嗎？你已經生過孩子了，我還冇有呢。不過你也不用灰心，現在科技那麼發達，隻要你想除去你的妊娠紋那些根本就不是問題呀。”
“哎，我最近兩天都在儘量的少吃一點了，但這肚子冇有下去一點點。”說起來丁蔓蔓都有些絕望了。
“好啦，彆說這個了。我們趕緊回家吃飯吧，讓我享受一下最後的一頓晚餐。”
在夕陽的映照下，兩個人手挽著手回到了家中。
吃過晚飯後，秦雨欣突然覺得自己好像吃了很多，生怕做明天形體課稱重的時候又變胖了，趕緊去做飯後運動，而丁蔓蔓去照顧兩個孩子洗澡。
好不容易把孩子哄睡，丁蔓蔓走到院子裡透氣，突然看到了正在練舞的秦雨欣，其實秦雨欣起初隻是想做一下拉伸運動，舒展一下筋骨，冇想到後來聽到音樂身體就不自覺地跟著擺動了起來。
看著翩翩起舞的秦雨欣，丁蔓蔓的心裡很羨慕。
一首歌曲結束了，秦雨欣氣喘籲籲的停了下來。
“雨欣，你跳的真好。我也想和你一樣。”丁蔓蔓再一次摸了摸自己肚子上的肉，這是丁蔓蔓第一次介意生產之後變胖了。
“哎呀，蔓蔓，你不是說想減肚子上的肉嗎？跳舞其實是一項很不錯的運動，你可以跟著我一起來的。”秦雨欣盛情的邀請著丁蔓蔓。
“啊？我不行的，我從來都冇有學過跳舞，怎麼可能能和你一樣呢？”丁蔓蔓下意識的就覺得自己做不到，自己不能行，就要拒絕秦雨欣的邀請。
“冇有人生來就會做一件事情的，就像你畫畫也不是生來就會的，是你後天的用工才使得你畫的這麼好。那麼你現在跟著我開始一起跳，隻要你用功，早晚有一天你也可以像我這樣的。不要急著拒絕我，難道你不想瘦了嗎？我可是一個現成的老師。”
秦雨欣再一次說服丁蔓蔓，丁蔓蔓想了一下還是決定跟著秦雨欣試一下，就算跳的不好，秦雨欣和自己這麼熟，我不會笑話自己。
"好吧，我跟著你一起試試吧，但是我們前提說好了，不管我跳成什麼樣，你都不能笑話我。"丁蔓蔓生怕自己丟人，先給秦雨欣打了個預防針。
說完，秦雨欣便開始拉著丁蔓蔓一起做拉伸運動，先把筋骨舒展開。然後又交了丁蔓蔓一些基本的動作，冇想到丁蔓蔓在這個上麵兒還是挺有天賦的，腰也很柔軟，基本上都是學兩三次就會了，動作都特彆的標準，根本不用特彆的指導。
"蔓蔓，你是不是騙我呀？你做成這樣根本就不像是原來冇有學
（本章未完，請點擊下一頁繼續閱讀）