第184章動與靜
第184章動與靜(第3/3頁)
發名片嗎?”
“……”
見觀眾們如此熱情,負責主持的上原奈奈不禁鬆了口氣。
“太好了,多虧加奧醬來了,人們都好熱情,要是能有一些在拳館入會就好了啊——”
上原奈奈頓了頓,繼續打開話筒道:
“今天要指導的入門技巧,是基礎的‘影子拳擊’。”
“請互相讓開一定安全距離,跟隨加奧朗教練的動作,想象交戰的對手就在眼前,揮出自己的拳頭吧!”
有頂級拳擊手做演示模特,上原奈奈指導起來並不費力。
“雙拳防禦下巴部位,重心放低,膝蓋稍微彎曲,呈l字站立。”
“首先是基本的刺拳,收肩之後,拳頭脫力並快速打出去,想像打擊對方麵部,出拳側的肩膀抵到下巴或臉頰附近。”
“揮出後迅速收回才是關鍵哦,動作不要變形。”
“接下來是直拳,註意揮拳的瞬間用後腳蹬地,將全身的力氣打出去。”
“而在習慣之後,就可以將刺拳和直拳連續打出,並逐漸加快,甚至可以加上移動的動作,鍛煉效果會更好。”
“好,你們已經學會了拳擊基礎,現在請跟上加奧朗選手的動作。”
“……”
上原奈奈認真介紹著。
有人能幫忙主持,對加奧朗而言實在是一件方便事,他隻需要配合介紹,認真揮拳便可。
不過打著打著,加奧朗的註意力,忽然被臺下的幾個角落吸引。
“……”
首先映入眼簾的,是在場邊的全身鏡前,有一位束發的健碩男子。
他冇有一起打影子拳擊,卻也冇有什麼都不做,而是就那樣半蹲在鏡子前,一動不動。
看模樣,應該是拳法練習中,側重強化下半身的“站樁”。
“……”
而在稍近些的人群中,還有一人。
是個體格同樣健碩的男人,卻並未特立獨行,也在跟其他人一起做影子拳擊訓練。
但相比於其他人的“入門”動作,這名男子卻明顯更加“認真”,甚至到了全身心投入的地步。
揮拳時呲牙咧嘴,好似真的奮力打中一人,凶悍異常;
收拳時又快如閃電,額頭上灑下一滴冷汗,仿佛差點就要被強敵抓住。
“……”
這兩人一靜一動,完全是兩個極端,卻同樣讓加奧朗怎麼都挪不開眼。
(本章完)