第486章五胡亂華（一）
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伐失敗。十一月，前涼王張重華去世，其子張曜靈繼位。十二月，張祚廢掉張曜靈，自立為涼公，前涼的政權發生了更迭。
354年，一月，張祚自稱涼王。二月，東晉桓溫第一次北伐，進攻前秦。六月，前秦與東晉在長安白鹿原展開會戰，晉軍戰敗，無奈撤退，此次北伐以失敗告終。
355年六月，前秦帝苻健去世，太子苻生繼位。前涼王國再次發生政變，涼王張祚被殺，張玄靚繼位，前涼的局勢依舊動蕩不安。
356年，東晉桓溫第二次北伐，成功收複洛陽。前燕的慕容恪攻陷青州廣固，吞並青州，前燕的疆域進一步擴大。
357年，苻生性情暴虐，嗜殺成性。六月，苻堅殺死苻生，自立為天王。並州地方首領張平歸降東晉，東晉名義上收複並州（山西省）。
358年，苻堅擊敗並州的張平，張平轉而投降前燕。苻堅開始重用王猛，在王猛的輔佐下，前秦逐漸走向強盛。
359年，東晉的謝萬北伐前燕，卻遭遇失敗，河南淮北諸州郡再次落入前燕之手。這段時期的曆史，各方勢力相互角逐，政權更迭頻繁，生動地展現了東晉十六國時期的混亂與複雜。