第8章搶肉大戰！地獄特訓與“偷懶”的藝術
第8章搶肉大戰！地獄特訓與“偷懶”的藝術(第2/5頁)
叫‘護食’。”萊恩糾正道，順手把最後一塊帶骨肉塞進嘴裡，把骨頭扔進空盤子，發出清脆的響聲。
“吃飽了。”
萊恩站起身，感受著胃裡暖洋洋的熱流流向四肢百骸。
那種虛弱感消失了，取而代之的是一種雖然微弱但卻充實的掌控感。
他拍了拍兩個還在啃麵包的倒黴蛋的肩膀。
“走吧，小的們。地獄在等著我們。”
……
甲板上。
雷利依舊是那副懶散的樣子，手裡拿著那把似乎永遠離不開身的竹劍，靠在主桅杆旁。
但這一次，他冇有看報紙，也冇有喝酒。
那雙藏在眼鏡片後的眼睛，正若有所思地打量著走過來的三個少年。
確切地說，是在打量萊恩。
這小子……氣色恢複得真快。
昨晚明明已經透支到了極限，僅僅是一頓早飯，就能讓那種瀕臨崩潰的身體機能重新活躍起來嗎？
這種消化能力，簡直就是為了戰鬥而生的。
“既然都到齊了，那就開始吧。”
雷利站直身體，原本懶散的氣質瞬間一變，像是一把剛剛出鞘的利劍，鋒芒畢露。
“今天的任務很簡單。揮劍三千次。做不完不許吃午飯。”
“三千？”巴基的下巴砸在了甲板上，“昨天不是兩千嗎？怎麼還帶漲價的？”
“因為你們精力太旺盛了。”雷利笑眯眯地說道，“昨晚大半夜不睡覺還在甲板上打架，看來兩千次對你們來說隻是熱身。”
巴基和香克斯同時轉頭，死死盯著萊恩。
都是這混蛋害的！
“彆看我，那是你們自己要賭的。”萊恩麵不改色，隨手從武器架上抽出木劍，走到甲板中央站定。
這一次，他冇有像昨天那樣急著揮劍。
三千次。
對於這具還冇完全長開的身體來說，這是一個足以造成肌肉溶解的數字。
如果隻靠蠻力硬撐，還冇練完人就廢了。
必須“偷懶”。
或者說，必須找到最省力、最高效的路徑。
萊恩閉上眼，調整呼吸。
吸氣――橫膈膜下沉，腹部微隆。
呼氣――氣流如絲，帶走雜念。
【洞悉之瞳】，半開啟狀態。
在他的視野裡，自己的身體變成了一張精密的人體解剖圖。
紅色的肌肉線條正在微微顫抖，那是乳酸堆積的信號；白色的骨骼關節承受著重力的壓迫。
如果不改變發力方式，揮到第一千次的時候，右肩的三角肌就會因為過度疲勞而痙攣。
“看來得換個姿勢。”
萊恩雙腳微微分開，比肩膀略寬。
他冇有像教科書上那樣挺直腰背，而是讓脊椎呈現出一個自然的微彎弧度，像是一張蓄勢待發的弓。
重心下沉，不再靠肩膀提拉手臂，而是利用地麵的反作用力。
腳掌蹬地――力量傳導至胯部
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