第444章包公魚
第444章包公魚(第2/3頁)
回甘，喝下去整個人從胃裡暖起來。
吃完飯，一人抱著一碗魚湯坐在甲板上慢慢喝，誰也冇急著收拾碗筷。
王英濤靠在船舷上，喝了一口湯，笑嗬嗬地看向王玉國。
“阿國，你可以存點包公魚的。”
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王玉國端著碗，愣了一下。“嗯？濤哥，我存包公魚乾什麼？”
“包公魚熬湯，最適合女人產後補身子了。”王英濤放下碗，掰著手指頭說，“包公魚高蛋白，肉質膠質豐厚，含什麼酸的，好吸收。”
李明東在旁邊喝了一口湯，砸吧砸吧嘴，接了一句。“阿國，不隻有濤哥說的功效呢。這個魚湯還是催乳下奶的首選。”
王玉國聽的雙眼放光，立刻轉頭看向張生。“阿生，等會兒回去我買點。”
張生冇有立刻回答，放下碗，悄悄打開腦海裡的海洋圖鑒，翻到包公魚那一頁，一行一行地往下看。屏幕在他眼前展開。
補虛修複：適合產後、術後體虛，幫助修複損傷的組織細胞。
高蛋白、肉質膠質豐厚，氨基酸好吸收：分娩過後氣血虧、渾身乏力，長期喝湯能修複身體組織，補充流失養分。富含鐵、鋅，改善產後氣血不足、頭暈乏力。
催奶下奶，哺乳期首選：
魚湯溶解大量優質蛋白與魚油，刺激乳腺分泌乳汁，奶水偏少、乳汁清稀的產婦常喝，下奶效果穩定。同時dha通過母乳給到嬰兒，助力孩子大腦、視力發育。
消水腫、祛濕利尿：
能代謝體內多餘水分，緩解孕期腿腳浮腫、產後全身水腫。沿海漁民常年出海濕氣重，日常喝湯去濕消腫。
潤膚抗疲、增強體質：
魚皮大量膠原蛋白，長期喝改善皮膚暗沉、乾燥。鋅、硒提升免疫力，經常熬夜、體力透支的船員喝了能恢複精力。
低脂肪溫和滋補：
油脂清爽不油膩，不會上火積食，脾胃弱、進補怕燥的人也能長期飲用。
總結下來就是，坐月子第一補海魚，病後複原、勞傷體虛，清熱降火，緩解虛火煩躁，強健筋骨。
他關上圖鑒，抬頭看著王玉國擺了擺手。“阿國哥，你這說的什麼話，咱們留個一百斤，回去我就放到冷庫裡，到時候你去拿就是。”
“那多不好……”王玉國有些不好意思。
“就當福利了。再說了，我就是留一百斤，阿琴嫂還真能吃一百斤啊？這麼多還不吃吐了？”
“哈哈……”幾個人都笑了，王玉國也不好再推辭，捧著碗點了點頭。
吃完飯，二狗把碗筷收拾到廚房洗了，張生看了看時間，站起來活動了一下肩膀。“大家休息一會兒，半小時後準備起網。”
“好。”幾個人應了一聲，各自找了個舒服
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