第450章阮憐雲的日常
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第450章阮憐雲的日常
次日。
即便是末世降臨，阮憐雲一個人住的時候，作息也很規律，少有睡懶覺的時候。
起床，健身、洗漱，吃早餐。
以往家裡能夠早起陪她健身的基本上就鄔雨琴一個，鄔雨琴不在家就隻剩下了她自己。
然而冇想到，今天她早早來到健身房時，卻見從玉妍已經在裡麵了。
從玉妍才十八歲，她這個年歲能早起的還真是不多。
看到她在，阮憐雲不由得一怔。
“早啊部長。”
從玉妍很開心的跟她打招呼，雖然她做了掩飾，阮憐雲還是一眼看見她眼睛紅紅的。
昨夜顯然大哭過一場，眼睛都還冇完全消腫。
“早。”
阮憐雲身上穿著寬鬆的練功服，摘下手上的“紅寶石”戒指交給身邊的女仆，然後開始晨練。
她跟一般人健身不一樣。一般人健身，男的基本上都是為了練塊兒，女的一般都是美臀練腿。
阮憐雲則是先活動身體，完全活動開後，開始蹲馬步、練拉力、指力、腿功。
從玉妍顯然從冇來過健身房這種地方，一邊隨便擺弄著健身器具，一邊留意觀察阮憐雲。
看到這裡，她終於有些訝然：“部長，你會武功啊？”
阮憐雲的另一個女仆北村惠子提醒道：“從姑娘，阮姑娘有呼吸節奏，這種時候不宜說話。”
“哦……”
從玉妍頓時有些訕訕。
負責管理健身房的兩個女仆走過來，對她道：“從姑娘，需要我們的指導嗎？”
她們顯然也看出來了從玉妍是個新丁。
“哦……好的，謝謝。”
“姑娘想練什麼？”
“啊？”
一句話直接把從玉妍給問住了。
女仆上下打量著她，笑道：“姑娘的體型很完美啊，幾乎不需要怎麼練。我建議姑娘練練深蹲吧，既可以進一步完美臀型，還可以……”
“哦，好吧……”
這女仆說話太直白了，真是一點都不害臊，一句話就把從玉妍說得臉紅了。
從玉妍長這麼大，也才經曆過一次而已……
她進家門後，都還冇輪到第二次值日，徐岩就已經跑了。
一個小時後，阮憐雲結束了一天的訓練，來到正在練習深蹲的從玉妍身邊看了起來。
從三公山帶來的這些女仆大多是扶桑上層的名流、明星，讓她們乾家務可能不專業，但資深的“健身專家”可多了。
在她們的指導下，才一個小時，從玉妍已經做得有模有樣了。
等從玉妍做完一個節拍後，阮憐雲道：“行了，每天活動活動就行了。洗澡吃飯，準備去上班了。我在餐廳等你。”
“嗯。”
從玉妍放下杠鈴，跟教她的女仆道了句謝，轉身離去。
今天負責在健身房輪值的伊藤武雪和齋藤菲鳥恭送走了從玉妍
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