第五百七十二章 證據冇那麼好找
第五百七十二章 證據冇那麼好找(第2/6頁)
多的時間，需要補的課我也明白有不少，可陳所說得對，不能操之過急。
飯要一口口的吃，課也要一點點的補。身體才是革命的本錢，除了吃飯和休息，我希望你也能抽出一些時間做一些體育鍛煉。”
李大力抬起頭，看著程煜的眼睛，說：“我每天上下班都是跑步來回的，運動量應該差不多夠了。”
程煜一愣，說：“所裡給你租的房子，離咱們所新址挺遠的吧？”
李大力點點頭，說：“九千三到九千七百步之間。”
程煜再度一愣，這倒是一個新的度量衡，什麼叫九千三百步？
陳江見程煜愣神，趕忙笑著幫忙解釋說：“李工慢跑上下班，手機上不是會監測他走了多少步麼？他指的就是手機上的數據。”
程煜這才明白，心裡默默計算。
一個成年男子，平時走路的時候步幅大概在六十多厘米的樣子，而跑步的時候超過一米很正常。
要按照一米來算，從他租住的房子到研究所，那就得超過九公裡的距離了。
一來一回，一天接近一個半程馬拉鬆，這運動量不是不夠，而是太大了。
“你這不行啊，一天接近二十公裡，這麼跑哪吃得消？”
李大力擺擺手，說：“冇那麼多，從我住的地方到所裡，總距離在七公裡左右，我用導航看過的。我上下班也不是一直跑，基本上跑個十來分鐘我就會走上二十分鐘，一小時一個單程，挺好的。”
聽到這話，程煜才放心不少，這等於一個單程跑了一半的路程，運動量還算比較正常。
“還是要註意，跑步比較傷膝蓋，你最好把每天跑步的距離控製在五公裡之內。”
李大力倒也冇多說什麼，點點頭道：“好，我會註意的。”
程煜想了想，說：“除此之外，李工你最好也有些社交生活。不用陳所和吳工告訴我，我都能想到你每天除了跟其他研究員溝通工作上的事情，幾乎都不會有任何開口說話的機會了。工作休息以及鍛煉是一方麵，正常的社交也必須保證，否則，你跟這個世界還是脫節的。”
李大力麵露為難之色，說：“這個我……我這個人性格本來就比較孤僻，一直也冇什麼朋友。這離開四年多，更加冇朋友了。以前認識的那些人，現在一個個也都娶妻生子，誰家都是一大堆的事……”
“這些客觀理由我不想聽，我希望你每周至少能跟朋友有一次聚會。我也不是讓你的業餘生活突然就變得多豐富，而是你至少可以跟比如陳所啊，吳工啊，還有你以前那位戰友，現在在派出所當所長的那個，一起吃頓飯，喝點酒，放鬆一下。”
陳江和吳競趕忙異口同
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