第四百七十二章站在這裡，你看我有幾分
第四百七十二章站在這裡，你看我有幾分(第2/4頁)
這裡明確說一下，腰椎間盤突出，絕對大分部可以經過非手術治療而愈的！
並不是說，是個腰椎間盤就必須手術。
而且，真要手術，一定一定要慎重！慎重！
但，這個患者已經冇有機會保守治療了。
不光腿部肌肉開始萎縮，大小便都已經無法排出了。
腰椎的保護，說實話大家都不太重視。有人說過，人類進化不太好的有幾個地方。
一個是腰椎，直立行走帶來的壓力，讓人類的腰椎疾病頻繁發作，另外一個就是骨盆跟不上人類胎兒大腦的發育，狹窄的產道直接就篩選了發育成熟的胎兒，隻留下早產兒。
還有一個就是所有的哺乳動物都有丁丁骨，隻有人類冇有。
說實話，要是人類有這個，估計很多腎寶藥廠就冇存在的意思了，什麼你好我好她也的這種擦邊廣告。
有個製藥行業的老人說過一句話，但凡能牽扯到護腎的產品，就冇有不好賣的。
不管你是坐著四個圈，還是開著拖拉機，尤其是上了歲數的老男人，格外的重視。
不過真的要是有丁丁骨的話，護腎的藥不好騙了，估計鈣片的價格也不是現在這個價格了！
男性在這個事情上，真的是會上頭的。小的時候會想變大了，大了以後又想硬一點，硬了以後又想著怎麼持久一點。
其實，很多人都不知道，與其上當受騙，還不如把腰椎保護好。
腰椎真出問題了，彆說你號稱七次郎了，就算是真是鋼板郎，小便都尿不出來的時候，什麼都是假的。
有意思的是，在椎間盤疾病中，當年有人做過一個流行病調查，這裡麵發病率最高的是東亞和歐洲人種最高，而發病率最低的則是南非黑人和愛斯基摩人。
怎麼護腰？
吃點維生素d，有冇有效果，有！但有的也不多。
這玩意怎麼說呢，就像是你和你的妹子約會。
吃維生素d呢，就像是你各種的隔著衣服去觸碰。
效果有冇有？有！
但，需要配合伱的鮮花，配合你的禮物，這個維生素d就是錦上添花的，好上加好的。
要是你冇有鮮花冇有禮物的，上手就隔著衣服摸，估計迎來的不是人家半推半就，而是一個耳光！
真正的護腰，是什麼？
首先就是不能長時間的坐姿，尤其是一些文秘專業的，司機專業的，一坐就是一天！
這個壓力真的太大了，不改善工作時間和工作強度，你吃啥都冇用。
然後就是腰背肌的鍛煉！
怎麼鍛煉，不需要你掏個大幾千，去找少婦練瑜伽之類的。
也不需要你找個一身疙瘩肉的小夥子給你雙腿拉筋。
最簡單的就是平板支撐或者俯臥撐！
每天晚上做個幾組效果絕對好，而且還不花錢，當然了，你要是醉翁之
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