第28章【暴風起，驟雨動】
第28章【暴風起，驟雨動】(第3/3頁)
強！
強忍著周身的酸痛，林潛站了起來開始做一些輕緩的調節動作。在劇烈活動後，這些狀似冇多大意義的調節動作很是重要，這能最大限度的減輕劇烈運動受的瘀傷，還能舒展一個人的經脈。
隻有長期運動的人才知道這些不起眼的動作會有多大作用，就如運動前的準備運動一樣。它們往往能起著事半功倍的效果。
“ok，今天的任務完成！還有三十分鐘到八點整，這一次的目標是準時到家！”林潛在原地活動了下，開始小跑起來，慢慢的速度越來越快！
跑步，是鍛煉一個人全身體製尤其是耐力的最好方式之一。這一點，冇人否認。
活水公園，距離林潛家裡還很遠，坐的士都要十五分鐘。早上六點起來跑到活水公園，再打一會兒拳，然後再跑回去。這就是林潛初步製定的鍛煉計劃。
至於白天的時間，除了吃飯休息外，就是自學三個小時，然後是雷打不動的十一個小時的網絡時間。黑客的時間觀念往往比任何人都強一些，因為可能多那麼一秒鐘，你就能成功破解對方的防火牆或者將對方的攻擊抵禦在外。
所以哪怕一秒鐘，都不能浪費！網絡中的鐘表聲其實比滑鐵盧上的時間更加令人想挽住它的腳步！
因為，每一秒都可能成功一個天才，每一秒也都可能隕落一個天才！(全本小說網www.quaben-xiaoshuo.com)