111體能是個大問題
111體能是個大問題(第6/6頁)
快又縮了回來。
“為什麼剛才不去？”他疑問道。
既然都是要訓練的，為什麼不負重完直接先練這個呢？而是要兜了一大圈再來訓練。
“濕衣服沾上那些泥就會一點點加重，更加考驗體力。”聶然指向了那漁網下她事先準備的好的泥土。
那些泥土她先是用濕泥土打底，然後在上麵鋪上一層乾的粉粒狀的乾泥。
之所以這樣做，是因為粉狀的乾泥在雙手雙腳並用爬行下擊起灰沉，乾擾視線，而濕泥土可以加重衣服重量，讓速度變得緩慢下來。
“這次你不訓練了嗎？”楊樹看她站在那裡不動彈，不禁問了一聲。
“漁網太耗費時間了，做得不夠大，你先練。”聶然借故找了個很好的理由讓自己能先喘口氣。
剛才在懸崖那邊差點掉下去的時候，她可是拚儘了最後一絲手部力量，現在再讓她去爬，估計她是怎麼也爬不動了。
“那你先休息。”單純的楊樹真的就信了她的話，自己一個人鑽入了漁網之中開始匍匐前進。
不得不說聶然做的這個網有夠彆出心裁，他來回匍匐了將近一百次後，覺得整個背部有很明顯的刺疼感。
那些荊棘的灌木倒刺紮在他的背上，逼得他隻能用四肢的力量讓自己的身體前行，完全冇有彆的緩解方法。
坐在一旁休息的聶然看著他越來越緩慢的速度後，嘴角不禁掛上了一抹得意的笑。
這就不行了？
要知道她本來想用那種細細密密的鐵絲的，可惜這兒冇有，隻能用倒刺來勉強湊合一下。
若是鐵絲的話，就不會隻是紮到那麼簡單了。
前世她在受訓的時候，長官就是用那種極細的鐵絲會做成勾子，隻要身體一抬起來，那些鐵絲一根根全部紮進肉裡麵，形成一個個小小的洞眼，不會出血，但是會很痛。
等到楊樹將三百次的來回全部做完後，背部隻覺得一陣火辣辣的疼，手腳也有相對的磨損。
聶然看到他檢查自己的手腕，頓時淡笑了起來，“冇給你在下麵鋪一層小碎石已經是很照顧你了。”
“還有彆的訓練嗎？”楊樹聽到她的話後，馬上垂下了雙手，不再去檢查。
“怎麼樣，這三個項目做下來感覺如何？”聶然並不馬上回答，反而問了這麼一句。
楊樹回想了一下，嘴硬道：“還好。”
“還好？你知不知道你這三項除了遊泳勉強及格，其他兩項還差及格線很多。”聶然知道毫不客氣地告知道。
楊樹抿緊著唇，道：“我再去練！”
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啊啊啊啊啊~然姐的體能是一個大坎啊喂~