害怕末日的我,三個月練出了鬼背

第18章體質突破90,正式進入人類頂

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第18章體質突破90,正式進入人類頂(第2/3頁)

0出頭的樣子。

而像鐵血納乾諾,身高194體重120公斤拳重1291磅,體質甚至可以達到98、99。

地表最強,名副其實。

下午。

韓錚的訓練量基本是一比一對照早上的。

隻不過訓練的肌肉群和項目種類稍有不同。

長達兩個半小時的極限訓練結束。

他再次累的如同一條老狗癱在地上。

躺了半小時。

行動回複自如之後,才走進浴室衝了個澡。

晚飯時間。

雖然韓錚冇特意囑咐,但廚師已經懂事的換了一個更大號的電飯煲。

韓錚一個人坐在長長的餐桌前。

開始享受起運動後的美食盛宴。

桌子上早已擺滿了各種美食。

紅燒肉肥嫩鮮美,香氣撲鼻;

清蒸鱸魚鮮嫩可口,口感豐富;

麻辣牛肉香辣誘人,讓人垂涎欲滴。

此外,還有拌涼菜、燉雞湯、炭烤牛排等各式佳肴。

豐盛程度令人難以置信。

在瘦削廚師見怪不怪的目光下。

韓錚大快朵頤著,猶如饕餮轉世一般。

夜色深深,萬籟俱寂。

瘦削廚師離開後,韓錚獨自一人回到二樓。

今天是訓練量加倍的第一天。

他的身體雖然扛過來了,但精神上的疲累還存在。

一屁股躺在床上,整個人便不再想起來。

眼皮逐漸打架之際。

韓錚喚出係統麵板。

打起精神審視了一下今天的訓練成果。

當看到體質已經成功突破到95後,臉上忍不住露出一抹笑意。

隨後他再也撐不住。

終是沉沉睡去。

......

翌日。

天光剛亮。

一樓客廳。

韓錚正和一個看起來白白胖胖,臉圓圓的青年男子說話。

青年男子名叫王濤,是國內一位小有名氣的私廚師傅。

學藝超過十年,精通各種菜係。

在物業推薦的幾位私廚師傅當中。

最合韓錚胃口的就是這位王濤師傅。

今天是周一,正好是王濤‘輪值’的日子。

韓錚剛吃過早飯,也不急著上樓。

借著消食的功夫,和王濤就在客廳裡閒聊了起來。

順便討論正午吃(做)些什麼。

叮咚。

門鈴聲響起。

韓錚起身,走過去開門。

門口站著的,赫然是來自曼哈頓健身房的一行人等。

他一眼就認出了人群當中的梁友安。

“你們是新來的教練團隊吧?快請進。”韓錚笑著說了句。

孫軒點了點頭,冇說什麼話,背著手一馬當先的邁步走進去。

“謝謝。”

在其身後的小助理,和韓錚對視一眼後,略微羞澀的低下頭。

一邊緊跟著孫軒的腳步,一邊則在心裡花癡的大喊:“哇,好帥的小哥哥!!”

再往後。

就是梁友安了。

此刻。

梁友安目光緊

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