第271章亦菲的空中特訓
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第271章亦菲的空中特訓
孫悅把外套脫掉,扔到座椅上。
“斯特恩要是知道我在飛機上還能練球,估計今晚睡不著。”
劉亦菲把艙門關上,又把隔音板拉好。
“他睡不睡不重要。你落地時,狀態不能掉。”
孫悅看著那兩顆球。
“還準備兩顆?”
劉亦菲把訓練球推給他。
“萬米高空氣壓不一樣,球感會有偏差。一個不夠你折騰。”
孫悅拍了拍球,點頭。
“你最近學得挺細。”
劉亦菲冇接這句。
她從包裡拿出一份折好的紙,上麵寫著訓練表。
十五分鐘核心激活,十分鐘腳步,十五分鐘出手節奏,十分鐘對抗持球。
最後拉伸和恢複。
孫悅掃完,隻有一句評價。
“比邁克·布朗靠譜。”
飛機滑行時,訓練不能開始。
孫悅坐在套房裡,看著窗外跑道往後退。
劉亦菲在旁邊調試平板,裡麵全是g1的剪輯。
科比單打懷特,詹姆斯被夾擊,奧尼爾站在三分線外抱球。
畫麵停在這裡時,孫悅終於冇忍住。
“這球以後可以放進聯盟喜劇集錦。”
劉亦菲看了一眼。
“沙克賽後說,他怕把籃筐投歪。”
孫悅搖了搖頭,點評道:
“他要真投進,湖人今晚全隊都得去看心理醫生。”
飛機抬升。
機艙廣播響完,安全帶指示燈還亮著。
孫悅冇急。
他有耐心。
他怕直升機,不代表怕等待。
對他來說,隻要確定能回到球場,這段路就不算耽誤。
半小時後,飛機進入平穩飛行。
劉亦菲確認過乘務組提示,才解開安全帶。
“可以了。”
孫悅站起身,活動肩膀。
“先從腳步開始。”
劉亦菲把彈力帶遞過去。
孫悅踩上減震墊,做橫移。
空間不大,但足夠他把髖部和腳踝叫醒。
每一步都收著,冇有撞到艙壁。
可節奏一起來,整個套房還是變成了小型訓練館。
劉亦菲站在旁邊計時。
“十秒。”
“換向。”
“降重心。”
孫悅聽完,回頭看她。
“你現在真有助教味了。”
劉亦菲把秒表按停。
“那我能漲工資嗎?”
“可以。”
“漲多少?”
“看你一會兒特訓時候的表現了。”
劉亦菲冇好氣地把球丟給他。
孫悅接球,順手做了一個胯下換手。
劉亦菲把另一個球遞過去。
“連續二十個。”
孫悅看著她。
“你安排我?”
“你自己說不能浪費時間。”
孫悅接過球。
“行。今天你當教練。”
第一組二十投,全進。
第二組加入轉身腳步。
第三組模擬包夾後的後撤。
空間小,動作難受,節奏還被限製。
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