第25章臥推
第25章臥推(第3/3頁)
是程鵬。”
路遠毫無心理負擔，趁著幾人占用拳力機的時候，四處逛了逛。
發現這裡的訓練器材確實是多種多樣。
有專門鍛煉臂力的，腕力的，指力的...有些路遠也看不出到底該怎麼使用。
房間最中間的牆壁上還掛著臺一百多寸的液晶電視。
屏幕上循環播放著基礎拳法、腿法和步法的教程。
路遠轉了圈最後在一架臥推器前停下腳步，嘗試了一下，一直加到一百三十公斤竟然還感覺尚有餘力。
心下頓時大安。
一般來說，拳力都會比臥推要高一些。
前者講究的是一個瞬間爆發力，而後者則更側重持續輸出的力量。
相較而言，路遠覺得後者反而更適合用作衡量一個人力量大小的標準。
因為拳力太依賴於技巧了。
一個完全不懂揮拳的普通人，和一個經驗豐富的拳擊手，同樣大小的力氣，二者所能爆發出的拳力數值可能天差地彆。
“9點力量的正常成年男性臥推水平差不多是六十公斤左右，我已經超出這個數值兩倍以上了。
這2點力量的差距比我想象中的還要大！”
路遠正準備看看自己的極限在哪。
這時候那幾個圍著拳力機的青年男女卻已經結束，開始朝著這邊走來。
他眼眸閃動了一下，連忙站起來，徑直朝拳力機的位置走去。