第十章把握樁感，貪吃小蛇（賀盟主亞斯特拉的回響！）
第十章把握樁感，貪吃小蛇（賀盟主亞斯特拉的回響！）(第2/4頁)
的腕骨。
再按兩下肩膀，最後順著脊柱下滑，抵住後腰的位置。
“文叔不會心眼這麼小，故意打擊報複我吧？”
竇孝文的手掌有力，宛若收緊的老虎鉗，捏得陸歲生疼。
“大少爺的‘筋’稍稍欠缺，應該是鍛煉少的緣故，‘骨’生得板正，有些蜂腰螳螂腿的意思。”
竇孝文評價完了，解釋道：
“武行中人，練功站樁之前，都得摸一摸筋骨。
筋夠強韌，皮膜厚實，適合練外功。
骨骼比較正，就先從內煉開始，多多站樁，活血益氣。”
語畢，竇孝文指了指跑過來黑娃：
“這小子，就是幾條大筋結實，我便教了伏虎樁，舉完石鎖，再去沙坑摔打個七八次，功夫自然漲得快。”
陸歲恍然，怪不得都說，武行要師傅領進門。
冇人指點，瞎琢磨再久也是浪費時間。
“大少爺，你坐。”
竇孝文讓陸歲坐在那張高凳上，然後抬腳勾住凳腳，猛然一拉。
“文叔……”
陸歲本就還冇坐穩，被這麼一弄，險些摔倒。
好在他苦練龜息吐納，氣息夠穩，忙屏住呼吸，將一口氣提起，灌註兩腿，這才避免當眾出醜。
“大少爺莫要見怪，站樁不能死站，那就成木頭了，要找到虛靈頂勁的感覺。”
竇孝文麵露讚許，看來陸歲腿腳並未落下病根，猝不及防之間，亦能穩穩紮住馬步。
“腰不能塌，也不能挺，就像屁股底下有張凳子，但不能挨著，這是腰胯發力。”
陸歲邊聽邊咬緊牙關，生怕胸腹那口氣泄了。
不得不說，竇孝文實乃良師。
他用這種法子直觀指點，勝過千言萬語。
“很好，大少爺坐住了，再把這個圓球夾在襠下，得夾緊，不能落地。”
竇孝文示意黑娃拿著木質圓球，將其塞進陸歲襠下。
“竇師傅操練得這麼狠，大少爺哪能撐得住……”
“上來就是鬆腰坐胯，圓襠夾球，恐怕大少爺明兒就要躺床上，下不來地！”
“我頭回這般站樁，兩條腿軟得像麵條，養了三天才能走路……”
竇孝文這回冇避著院內眾人，站樁並非啥子秘傳，萬般樁法都是一樣的站。
區彆隻在於，那口氣走的路線。
半刻鐘過後。
竇孝文吧嗒抽了一口旱煙，註視兩腿抖若篩糠的陸歲，問道：
“大少爺，可還能堅持？”
陸歲渾身汗出如漿，大腿筋肉又酸又麻，又熱又脹。
讓他想起參加軍訓，被教官體罰繞著操場蛙跳的滋味。
“能……”
陸歲從牙縫擠出一個字。
他感覺得到，臍下三寸盤踞的氣息，脫韁野馬似的亂撞。
根本無法保持龜息吐納的緩慢節奏。
“大少爺，站樁是動功，與吐納靜功不同。
後者是運氣，前者要
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