第九章妖災,氣血(賀盟主醋六香!)
第九章妖災,氣血(賀盟主醋六香!)(第3/3頁)
陸歲失笑,再次取出竇孝文給的行氣圖。
攏共五個姿勢,或平躺,或盤坐,或側睡,或靠牆而立……
陸歲隨便翻開一頁,圖上的小人盤膝而坐,脊背如弓微微含著,雙手交疊按在臍下。
“之前腿腳不靈便,隻能躺著行氣,這次試試坐著。”
陸歲上了床榻,咬牙盤腿。
不再僵硬的雙腳隱隱發酸,好似大筋被拉扯。
“這姿勢還挺費勁。”
陸歲調整幾息,舌抵上齶,緩緩吐納。
臍下三寸,那縷拇指粗的氣息被引動。
熱流從小腹升起,過胸口,分兩路走雙臂,再繞回脊柱,最後歸攏臍下。
這就是一個完整的周天。
“咦。”
陸歲睜眼。
怪了!
氣息所過之處,血液像被一隻無形大手推著,流速不自覺加快。
一個周天運轉完畢,竟是渾身發熱,毛孔舒張,沁處薄薄細汗。
“這感覺,宛若數九寒天灌了一碗烈酒,挺暖和,挺爽快!”
陸歲回味著盤坐行氣的感受。
隨後翻開冊子,對照。
果然,行氣圖旁有一行小字。
——氣為血之帥,血為氣之母。
“氣行之處,血流愈快。”
陸歲暗暗想道:
“這就是所謂的‘氣血’?”
【見你初識氣血之妙,《龜蛇樁》甚是滿意。】
【昂首挺胸,導引氣息,再運周天……】
“氣息壯大,滋養筋骨,催生氣血。”
陸歲眼中浮現明悟,這就是武道的初學層次?
關外大地災亂頻發,妖物橫行。
氣血,就是一道護身符!
“小龜。”
陸歲閉目,註視爬出神龕,伸長脖子,作出仰頭吞吐之狀的小烏龜。
“今晚加個班,把行氣圖上五個姿勢,都練一遍!”