第1919章很好的判斷
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第1919章很好的判斷
“小東!“李明華立即遊過去幫助他。
“我冇事,就是有點狼狽。“王小東爬起來,嘴裡還吐出了幾口海水。
張鐵軍憑借強壯的身體,在海浪中表現得比較穩定,但也能感受到海洋力量的強大。
“這確實是個很好的訓練項目,“張鐵軍大聲說道,“比健身房的那些器械有挑戰性多了。“
林靜作為隊伍中唯一的女性,身體力量相對較弱,但她的平衡感很好,在海浪中表現得很優雅。
“我覺得這很像舞蹈,“林靜說道,“要隨著海浪的節奏調整身體姿態。“趙虎憑借多年的野外經驗,很快就掌握了技巧:“關鍵是要和海浪保持和諧,不是硬頂,而是巧妙地化解力量。“
李明華在幫助王小東的同時,也在觀察大家的表現:“從運動生理學角度來說,這種訓練確實能很好地鍛煉全身的協調性和反應能力。“
訓練進行了一個小時,所有人都感到疲憊,但也很有成就感。
“好了,第一階段訓練結束,“秦淵招手讓大家上岸,“休息十分鐘,然後進行第二階段。“
“還有第二階段?“段景林躺在沙灘上喘氣。
“當然,第一階段隻是適應訓練,“秦淵理所當然地說道,“第二階段是對抗訓練。“
“對抗訓練?“嶽鳴有些害怕地詢問。
“兩人一組,在海浪中進行搏鬥訓練,“秦淵解釋道,“既要對抗海浪,又要對抗對手,這樣能更好地鍛煉在複雜環境中的戰鬥能力。“
聽到這個安排,所有人都苦笑起來。
“教官,您這哪是度假啊,“段景林無奈地說道,“這比平時的訓練還要強度大。“
“度假不一定要躺著不動,“秦淵認真地說道,“積極的度假方式更有益身心健康。而且,你們看看這裡的環境多美,藍天白雲、海風椰影,在這樣的環境中訓練,不比在枯燥的訓練場強?“
不得不說,秦淵的話還是有道理的。這裡的自然環境確實很美,而且海浪訓練也確實很有新鮮感。
“而且,“秦淵繼續說道,“今天晚上我會給你們準備豐盛的海鮮大餐,還有篝火晚會。明天我們還有更有趣的項目。“
“明天還有?“王小東有些絕望地問道。“當然,我安排了三天的活動,“秦淵神秘地笑了笑,“明天是海上生存訓練,後天是潛水訓練。“
“我的天,“嶽鳴捂著額頭,“教官,您這是度假還是魔鬼訓練營?“
“這就是我們軍人的度假方式,“秦淵拍了拍嶽鳴的肩膀,“既放鬆了身心,又提高了能力,一舉兩得。“
張鐵軍突然笑了起來:“其實仔細想想,這樣的度假確實很特彆。回去以後和彆人說起來,絕對是獨一無二的經曆。“
“就是,
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