第1898章新兵的前途
第1898章新兵的前途(第2/5頁)
網等項目。
“今天我們要進行綜合器械考核。“秦淵宣布道，“每個項目都有標準，達不到標準的要加練。“
聽到要考核，新兵們的表情都緊張起來。器械訓練是他們的弱項，特彆是一些體能較差的新兵，往往在這方麵吃虧。
第一個項目是單杠引體向上。標準是連續做十個標準動作。
王大力第一個上場，他的臂力本來就好，很輕鬆地完成了十五個引體向上，動作標準，節奏穩定。
“好樣的，王大力！“段景林鼓掌稱讚。
接下來是李明，他的體重較輕，做引體向上有優勢，也順利完成了標準。
輪到孫誌強時，情況就不太妙了。他咬著牙拉了八個，第九個隻完成了一半就再也拉不上去了，最後雙手一鬆，掉了下來。
“不合格。“嶽鳴搖頭說道，“孫誌強，下午加練五十個引體向上。“
孫誌強沮喪地低下頭，但冇有抱怨。
最讓人擔心的是劉小胖。他的體重明顯超標，做引體向上非常吃力。隻見他雙手抓住單杠，臉漲得通紅，拚命往上拉，但隻拉起來三個就完全冇力氣了。
“劉小胖，你這樣下去不行。“秦淵走到他麵前，“體重必須減下來，否則其他訓練都會受影響。“
“是，教官。“劉小胖喘著粗氣回答，“我一定減肥。“
“從今天開始，你的訓練量加倍。“秦淵嚴肅地說，“每天額外跑五公裡，器械訓練時間延長一小時。“
劉小胖雖然害怕，但還是堅定地點頭：“是！“
接下來的雙杠臂屈伸訓練中，情況稍有好轉。這個項目相對簡單一些，大部分新兵都能達到標準。但在攀爬網訓練時，又出現了新的問題。
攀爬網是一項綜合性很強的訓練項目，既考驗臂力，又考驗協調性和膽量。網高六米，要求三十秒內爬到頂端再下來。
段景林先做了示範。隻見他動作敏捷，手腳並用，像猴子一樣靈活地攀爬著。不到二十秒就到達頂端，然後迅速下來，整個過程一氣嗬成，贏得了新兵們的熱烈掌聲。
“看清楚了嗎？“段景林拍拍手上的土，“關鍵是要找準節奏，手腳協調配合。膽子要大，但動作要穩。“
新兵們開始嘗試。身體素質好的很快就掌握了技巧，但一些體能較差或者膽子小的新兵就遇到了困難。
有個叫小趙的新兵，爬到一半就不敢往上了，雙手緊緊抓著繩網，臉色發白。
“小趙，彆緊張，慢慢來。“嶽鳴在下麵鼓勵道，“看著上方，不要往下看。“
但小趙還是太緊張，手心出汗，握不穩繩子，最後隻能退下來。
秦淵走過去，拍了拍小趙的肩膀。“冇關係，恐高是正常的。我們先從低一點的地方開始練習。“
他指著旁邊一個兩米高的練
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