第58章白龍牌攝影機
第58章白龍牌攝影機(第3/3頁)
穿爪探繞，而後順勢過渡成單換掌。
一掌自腋下穿探而出，呈青龍探爪、葉底藏花之勢，另一掌塌肘護肋。
換勢時上下相隨，身隨步轉，掌隨身換。整股內勁從腳底到丹田貫至手掌，柔中帶剛。
“第一掌，單換掌，八母掌之首，根基便是龍形樁。老話講‘龍善盤旋鑽，掌善側線穿’，這一掌核心就在單掌換勢，扣步轉身繞襲對手側麵，一穿掌直取中線破防。”
“切記兩點：一是換掌胯根不能鬆，穿掌必須借腰探身；二是腳步切忌抬升漂浮，龍形樁練出的沉底勁要貫穿全程。”
“你平日裡自己修煉，也先遛兩圈龍形樁再練掌，這樣以樁養掌，勁力才不會虛浮。”
她放慢速度，龍形樁、單換掌交替各走兩圈。
然後仔細講解扣步角度、轉腰幅度、掌法變換、肘底留空與龍形起落盤旋等關鍵細節給劉亦非聽。
“你順著圓場，先走兩圈龍形樁找找勁意，再練單換掌，我給你校正身形。”
劉亦非依言沉腰落胯，先模仿龍形樁盤旋遊走，再踩著趟泥步緩緩繞行，走到換勢點位，扣步擰身、抬手穿掌。
她剛一抬手，趙書華就上前按住她不自覺聳起的肩，又托住她微微前傾的腰胯往裡收。
“扣步太淺，周身轉不開。穿掌隻用手臂發力，缺了擰腰的螺旋勁，內氣全憋在胸口，站樁沉澱的沉勁全然冇調動起來。”
劉亦非依言反複調整，先遛幾圈龍形樁找感覺，然後才練習換掌。
起初動作僵硬，很多地方都做得不太到位，趙書華在一旁適時指點。
就這樣邊練邊改，劉亦非將龍形樁搭配單換掌循環慢練十來遍，步型、身形、換勢的勁意全部掌控，周身運轉再不彆扭。
練完以後，她開口問：“師父，單換掌我學會了。下一掌學什麼？”
趙書華見劉亦非這般急切，眉頭微皺，語氣沉下來：“你急什麼？等先吃透單換掌，配套的龍形樁練純熟再說。”
劉亦非臉頰微熱，她也知道貪多嚼不爛的道理。
但她有預感《快樂大本營》播出後，自己可能會忙起來，往後很難抽出整塊時間來跟著師父係統學掌。
可師父的脾氣向來固執，自己到底該怎麼說呢？
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