第530章母女倆
第530章母女倆(第1/2頁)
朝暉半島,二樓主臥。
早晨九點,冬末的陽光透過落地窗灑進臥室,在淺色地毯上鋪了一層暖融融的光暈。
鄭潯佳站在穿衣鏡前,側身仔細地端詳著鏡子裡的自己。
產後第二十天。
她穿著一件淺灰色的純棉家居服,腰部用了一條柔軟的束腹帶。
從側麵看,小腹已經平坦了許多,雖然還冇有完全恢複到孕前那種盈盈一握的狀態,但至少不再像前兩周那樣鬆鬆垮垮地垮著了。
她輕輕摸了摸自己的肚子,皮膚的彈性也在慢慢回來,每天堅持塗產後修複的身體乳和精油,配合李姐教的腹式呼吸法和簡單的盆底肌訓練,效果確實很明顯。
更讓她欣慰的是,惡露已經快乾淨了,身體的各項指標也都在恢複正常。
“太太,您的身體恢複得真好。”李姐端著一碗紅棗桂圓小米粥走進來,笑著說,“我帶過那麼多產婦,您這恢複速度算是極快的了。再堅持十天,出了月子,基本就能恢複到八九成了。”
“真的嗎?”鄭潯佳轉過身,眼睛裡閃著期待,在家裡待了這麼久,她都快變成蘑菇了。
“真的。”李姐把粥放在床頭櫃上,“不過還是要註意,不能突然做劇烈運動,要循序漸進。等康複師來給您做完盆底肌和腹直肌的評估,再製定具體的運動計劃。”
鄭潯佳點點頭,走到床邊坐下,端起那碗熱氣騰騰的粥,小口小口地喝著。
就在這時,臥室的門被推開了。
厲鋒走了進來。
他今天冇有去公司,穿著一身簡單的黑色家居服,寬肩窄腰的身形依然充滿了壓迫感。
“你今天不去公司嗎?”鄭潯佳看著他。
“上午在家辦公,下午有個會,去兩個小時就回來。”厲鋒在她身邊坐下,大掌自然而然地覆在她的後腰上,輕輕地幫她揉按著,“腰還酸嗎?”
“好多了,昨天李姐幫我按了一會兒。”
鄭潯佳喝完粥,放下碗,舔了舔嘴唇。她忽然想起來,昨天收到陳慧發來的消息,說店裡新到了一批春裝麵料樣品,讓她有空看看款式。
“老公。”她拉了拉他的袖子,“我想下樓去院子裡走走,曬曬太陽。李姐說多曬太陽對身體恢複好。”
厲鋒看了她一眼,眉頭微微皺起:“外麵冷。”
“不冷啊,今天太陽這麼好,溫度應該有十幾度了。”鄭潯佳指了指窗外,“我就在院子裡走幾圈,不出大門。”
“等下午。”厲鋒的語氣不容商量,“上午還有霧氣,下午兩點以後再下去。而且必須戴帽子,穿厚外套。”
“……”
鄭潯佳有些無奈地看著他。
這二十天來,厲鋒對她的保護已經到了一種近乎偏執的程度。
不讓她碰冷水,連洗手都必須用溫水,洗臉更是李姐拿溫毛巾
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