第507章“我知道你辛苦。”
第507章“我知道你辛苦。”(第2/3頁)
“嘶——”
她倒吸了一口涼氣,整個人蜷縮起來,雙手本能地去抓那條抽筋的小腿。
大肚子擋在那裡,她根本彎不下去,手指堪堪碰到膝蓋就夠不到了。
厲鋒晚上睡眠本來就淺,鄭潯佳孕晚期後,她稍微有點動靜,他就會醒來。
他伸手按亮了床頭的感應燈,微弱的暖光亮起來。
厲鋒一把握住她的腳踝。
他的手掌寬大溫熱,穩穩地包裹住她冰涼的腳。
“把腿伸直,彆蜷著。”他聲音低沉而堅定,一邊說,一邊用力將她的腳背朝向小腿方向慢慢地掰。
這個動作能拉伸痙攣的腓腸肌,是緩解抽筋最有效的方法。
鄭潯佳疼得咬了咬牙,眼淚都出來了。
“忍一下,馬上就好了。”
他一隻手固定著她的腳踝,另一隻大掌覆在她痙攣的小腿肚上,用拇指指腹順著肌肉的紋理,一下一下地用力推揉。
力道不輕也不重,恰好能讓緊繃的肌纖維慢慢鬆開。
一分鐘。
兩分鐘。
那股痙攣的力量終於開始一點一點地鬆懈了,像是被攥緊的拳頭緩緩展開。
鄭潯佳感覺到小腿上尖銳的抽搐感逐漸被酸脹的鈍痛取代,雖然還是不舒服,但比剛才好了太多。
她長長地吐出一口氣,整個人癱軟在枕頭上,後背已經被冷汗浸濕了。
厲鋒冇有停手。
他依然坐在床邊,粗糙的大掌在她的小腿上一遍遍地按壓揉捏,從小腿肚到腳底的湧泉穴,再到腳踝周圍那些浮腫的位置。
“好點了嗎?”他低聲問。
“嗯……好多了。”鄭潯佳的聲音還帶著剛才哭過的鼻音,軟綿綿的。
厲鋒繼續按了幾分鐘,確認她的肌肉完全放鬆了,才把她的腿輕輕放回被窩裡。
他起身去浴室拿了一條溫熱的毛巾回來,敷在她的小腿上。
熱氣透過毛巾滲入肌肉深處,帶來一陣令人舒適的暖意。
“這幾天你的腳踝也一直在腫。”厲鋒重新在她身邊躺下,但冇有合眼,側過身看著她,聲音很輕,“明天讓林醫生看看,是不是缺鈣了,要不要加補劑。”
“嗯……”鄭潯佳閉著眼睛應了一聲。
其實她今天下午在商場逛的時候就註意到了,脫下短靴的時候,腳踝那裡明顯比早上腫了一圈,襪子的痕跡深深地勒在皮膚上,好久都消不下去。
這幾天每天晚上睡前,她都會讓厲鋒幫她把腳墊高,但效果也有限。
孕晚期的水腫和抽筋,是幾乎每個孕婦都逃不過的苦。
鄭潯佳躺在那裡,疼痛過去後,巨大的疲憊感包裹上來。
但她冇有立刻睡著,而是睜著眼睛,在昏暗的光線裡盯著天花板。
“老公。”她輕聲喊了一句。
“嗯?”
“懷孕好辛苦啊。”
她的聲音很輕,帶著一絲委屈
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