第194章生命在於靜止
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第194章生命在於靜止
二十分鐘後。
林遠吃完午飯，回到了中醫科診室。
午休時間，診室外麵安安靜靜的。
冇有排隊的患者，正好適合錄製科普視頻。
宋雨薇提著拍攝工具，準時跟了進來。
她動作熟練，調試設備、調整角度、補光。
全程專業又利索。
作為神經科主治醫師，她拍視頻隻是副業。
但為了拍攝林遠，她可謂是百分百用心。
設備架好，鏡頭對準座椅上的林遠。
一切準備就緒。
宋雨薇抬頭，輕聲道：“林醫生，準備好了，我們隨時可以開始。”
林遠微微點頭，坐姿端正，神色從容淡定。
他本來冇想好今天要錄什麼主題。
但上午那個健身教練王東平的病例，給他提了個醒。
太多普通人，都被錯誤的養生觀念誤導了。
盲目健身、瘋狂擼鐵、透支身體。
最後練出一身西醫都查不出的內傷。
想到這裡，林遠心裡瞬間敲定了今天的科普主題。
他看著鏡頭，語氣平穩，直接開場。
“大家好，我是林城市人民醫院主治醫師林遠。”
“今天給大家講一個，顛覆所有人認知的健康真相。”
鏡頭前的他，眼神清澈，語氣篤定無比。
“世人常說，生命在於運動。”
“但今天，我明確告訴大家。”
“過度劇烈運動，非但不養生，反而最傷身！”
此話一出！
正在舉著攝像機監看畫麵的宋雨薇，瞬間愣住了。
瞳孔微微一震，滿臉不可思議。
從小到大。
不管是課本、老師、網絡科普、醫生叮囑。
所有人灌輸的理念都是。
多運動、多鍛煉、強身健體、延年益壽。
生命在於運動，這是刻在所有人骨子裡的真理。
結果林遠一開口，直接全盤推翻！
宋雨薇忍不住停下手裡的動作，下意識開口反問。
“林醫生，不對吧？”
“自古以來都講生命在於運動，運動能促進循環、增強體質，怎麼會傷身呢？”
她的疑問，也是全網所有普通人的疑問。
非常真實，也非常貼合大眾常識。
林遠淡淡看了她一眼，從容開口。
一句話，直接震碎三觀。
“記住一句話。”
“生命在於運動，隻是一句廣告語，從來不是醫學真理。”
宋雨薇徹底呆住。
廣告語？
不是真理？
她活了這麼多年，還是第一次聽到這種說法！
林遠不急不緩，對著鏡頭，娓娓道來。
條理清晰，句句戳心。
“大家仔細想想。”
“烏龜幾乎不動，壽命百年。”
“兔子終日蹦跳，壽命短短數年。”
“貓狗好動，活不過十幾歲。”
“人類運動員，終身高強度運動。”
“看似體魄強
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