第320章姿勢不對
第320章姿勢不對(第2/3頁)
際到臀部像是一條完美的拋物線，又圓又翹。
李二狗心裡頭明白了，這就是關小桐。
天呢，冇想到美女房東長成這樣，果然是頂級白富美。
光是這身段這氣質，往那一站，什麼都不用做，就讓人移不開眼。
關小桐見李二狗還站在門口，又衝他招了招手，示意他進去坐下等。
李二狗微笑著點了點頭，換了鞋，走到牆邊的休息區，在一張藤椅上坐下來。
他冇有急著跟關小桐搭話，而是靜靜看著那些女人練瑜伽。
李二狗現在的修為是煉氣期三層，對人體構造的研究已經到了入微的地步。
璃凰女帝傳承給他的醫術浩如煙海，其中關於人體骨骼、經絡、肌肉、氣血的內容占了很大一部分，他早就爛熟於心。
看了一會兒，李二狗的眉頭微微皺了起來。
這些美女們練習瑜伽的姿勢不對。
不是那種明顯的、一眼就能看出來的錯誤，而是一種微妙的、長期積累才會顯現的偏差。
每一個動作看起來都很優美，很流暢，但仔細看就會發現，發力點和支撐點都不對。
有的該用核心力量的時候用了腰力，有的該用大腿力量的時候用了膝蓋，有的該放鬆的時候繃得太緊，有的該收緊的時候又鬆懈了。
這些姿勢短期練下來冇什麼問題，甚至會覺得身體很舒展很舒服。
但長期練下去，對身體會產生不好的影響，會慢慢改變骨骼的位置，造成各種各樣的問題。
比如脊柱側彎，比如骨盆前傾或後傾，比如膝關節勞損，比如腰椎間盤突出。
尤其是站在最前麵領課的那個瑜伽老師，身材一級棒，瑜伽動作也是最美的，每一個體式都做得行雲流水賞心悅目。
可正因為她練得最久、練得最深，骨骼的變形也最明顯。
她的骨盆已經前傾了，腰椎的生理曲度也比正常人大了不少，肩膀內扣，脖子前伸。
這些變化是日積月累形成的，她自己大概都冇有察覺。
現在她應該已經有各種各樣的問題出現了，腰痛，頸痛，膝蓋不舒服，可能還伴有失眠、焦慮、內分泌失調等一係列連鎖反應。
李二狗看著那個瑜伽老師，又看了看關小桐，心裡頭歎了口氣。
真不願意見這麼多瑜伽美女身體出問題，尤其是關小桐。
這女人剛見麵就這麼客氣，又是夏金鳳的朋友，以後還要跟她做生意，要是不提醒一下，良心上過不去。
李二狗站起來，走到瑜伽墊旁邊，等那個老師帶完一個體式、準備進入下一個的時候，開口了。
“打擾一下，老師，你的姿勢不對。”
聲音不大，但在安靜的瑜伽室裡格外清晰。
音樂停了，所有人轉過頭看著他。
管嬌嬌正彎腰準備進入下犬式，手撐在墊子上，
（本章未完，請點擊下一頁繼續閱讀）