第12章屁股翹高高式俯臥撐
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第12章屁股翹高高式俯臥撐
課間休息的時光總是過得很快。
伊吹老師帶著一幫孩子來到操場：“今天我們來學一個最基本的體能訓練，俯臥撐。”
小新臉上的笑容立即凝固了：“俯……臥撐？”
“對。”伊吹老師點點頭，“俯臥撐可以鍛煉手臂、胸部和核心力量，是忍者基礎訓練中很重要的一環。”
小新歎了口氣，整個人都蔫了。
伊吹老師找了個地方，開始做示範。
“都看好了，身體要繃直，手放在肩膀正下方，下去的時候吸氣，起來的時候呼氣，來，先看我做幾個標準的。”
乾淨利落地做了十個，動作標準得像教科書。
“好了，現在你們自己試試，兩人一組，互相監督。”
孩子們散開，各自找地方趴下。
小新也趴下了。
但他趴下的姿勢，和彆人不太一樣。
彆人都是身體繃直，雙手撐地，準備開始做。
小新是整個人趴在地上，臉貼著草，雙手放在身體兩側，像一隻曬太陽的樹懶。
“小新。”伊吹老師的聲音從遠處傳來，“你在乾什麼？”
“我在準備。”小新悶悶地說。
“準備什麼，起來做俯臥撐。”
小新慢吞吞地撐起身體，但那個姿勢有些奇怪，屁股撅得老高，整個身體形成一個倒v字形，頭低著，屁股朝天。
伊吹老師愣住了。
旁邊的孩子們也愣住了。
宇智波澈正在旁邊做準備活動，看到這個姿勢，整個人都僵住了：“小新，你這是在乾什麼？”
“俯臥撐哇。”小新理所當然地說道。
“不，這根本不是俯臥撐！”
“是嗎？”小新歪著頭，屁股又往上拱了拱，“可是我覺得這個姿勢比較舒服。”
“舒服？”
“嗯，這樣屁股就會被太陽曬到。”
宇智波澈的嘴角抽了抽，不再說話。
伊吹老師走過來，看著小新那個詭異的姿勢，太陽穴又開始跳了：“野原新之助，這是俯臥撐嗎？”
“是啊。”小新點點頭，“屁股翹高高式俯臥撐。”
“什麼？”
“我昨天跟著濃眉毛大叔修煉的時候，發現俯臥撐有很多種做法，這個是專門鍛煉屁股肌肉的。”小新一本正經地解釋。
伊吹老師張了張嘴，一時間居然不知道該說些什麼。
旁邊，凱正認真地做著標準俯臥撐，一個接一個，嘴裡還數著數。
“二十六、二十七、二十八……”
他做到第二十九個的時候，一抬頭，看到了小新的姿勢。
動作停了。
嘴張開了。
眼睛瞪大了。
“小新。”他驚呼，“你這是什麼鍛煉方式？”
小新轉過頭，看著凱，依然保持那個撅著屁股的姿勢。
“屁股翹高高式俯臥撐，新式鍛煉屁股肌肉的流派。
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