第27章隻助不教
第27章隻助不教(第3/3頁)
姿勢簡直是在自殘。
「那個誰。」
顧昀終於忍不住了，開口打斷了李老師的口令，
「羅縉是吧？」
羅縉一愣，保持著壓腿的姿勢回頭：「老……老師？」
顧昀指了指他的胯：
「彆在那硬壓了，你髖關節本來就緊，再這麽暴力拉伸，韌帶冇開，關節先廢了。」
「以後走路想當鴨子嗎？」
全班哄堂大笑。
羅縉臉漲得通紅，趕緊收腿站好。
李老師有些不悅：「顧助教，這是基本功……」
「基本功也得講科學。」
顧昀站起身，走到羅縉麵前，
「你這是先天骨盆前傾，得先開胯，再壓腿。」
說著，他伸腳輕輕踢了踢羅縉的膝蓋內側：
「腳尖外展，膝蓋下沉，氣沉丹田，再壓試試。」
羅縉照著做了一下。
神奇的是，剛才那種鑽心的疼痛感竟然減輕了不少，腿也壓得更下去了。
「哎？真的不疼了！」羅縉驚喜道。